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[主菜][炖煮] 养肝食谱
柴胡蔬菜汤

材料:
柴胡2钱
黄豆芽4两
香菇5朵
番茄2粒
绿花椰半颗

调味料:
盐2小 ..

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[ 此文章被北北在2005-03-17 22:21重新编辑 ]


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-02-17 10:02 |
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蚝油芥兰

材料:
芥兰
姜丝

调味料:
素蚝油

作法:
1.芥兰洗净切段。
2.芥兰菜先川烫,捞起沥干盛盘。
3.将素蚝油及姜丝入锅炒香,然后淋在芥兰上即可。


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-02-17 10:12 |
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口袋沙拉

材料:
素烧饼
莴苣
苜宿芽
苹果
素松粉
沙拉酱
小番茄

作法:
1.将莴苣切丝、苹果切片、烧饼对切切斜口。
2.将莴苣丝、苜宿芽、苹果片、素松粉放入烧饼中。
3.最后淋上沙拉酱即可。


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-02-17 10:13 |
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酢拌藕片

材料:
莲藕2节
白芝麻1小匙

调味料:
酢2大匙
果糖1小匙

作法:
1.莲藕洗净切片,入热水中川烫,捞起沥干。
2.将藕片加酢2大匙、果糖1小匙和匀即可。

PS:解肝郁、抗压力。


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [3 楼] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-02-17 10:20 |
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芹菜红枣汤

材料:
山芹菜4两
红枣10颗
黑糖2大匙

作法:
1.红枣加3碗水煮,待红枣软后,加入黑糖和匀。
2.山芹菜洗净,切小段,放入红枣汤中煮开即可。

PS:清肝、防黄疸型肝炎、调节血压。


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [4 楼] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-02-17 10:22 |

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