对于许多日夜颠倒工作或是习惯熬夜、晚睡的女性而言，要特别注意这个研究报告：
根据流行病学医学期刊的报导，晚上常加班熬夜工作或是习惯晚睡的女性，患乳癌的机会比起一般女性为高。
根据丹麦哥本哈根的癌症流行病学中心，针对7035位乳癌女性患者进行的调查，发现晚上常加班工作或是熬夜的女性，患乳癌的机会比起一般正常工作女性高了1.5倍，而且随着夜间工作的总工时越增长或是越晚睡，患乳癌的危险随之增加！
研究小组表示，可能是因为夜间工作或是习惯熬夜的女性，其体内的退黑激素分泌不正常，因而与乳癌发生有关，且其它研究曾经指出全盲女性得乳癌的机会只有一般女性一半，他们体内的退黑激素不会受到光线的抑制，而夜间工作女性可能因为退黑激素受到人工光线的照射而受到抑制，因而增加乳癌患病率！

所以常加班的上班族、护士、空服员、夜间餐厅工作者、传播业、习惯晚睡…等日夜颠倒的族群，要注意自己的睡眠时间，否则罹癌率可是非常高喔。