笑声是静态的慢跑

「笑声」是人们所期待的，人人都不愿见到自己的朋友「愁眉苦脸」。

据美国芝加哥「医学生活」周报报导，美国一些医院已经开始雇用「幽默护士」，陪同重病患者看「幽默漫画」及「谈笑风生」，作为心理治疗的方法之一，因为「幽默」与「笑声」，往往可协助病人解除疼痛。

最新的医学研究也发现，「笑口常开」可以防止传染病、头痛、高血压及过度的压力；因幽默的笑声，可以增加血中的氧份，并刺激体内的内分泌，对降低病菌的侵袭，大有帮助。而不笑的人，患病机率较高，且一旦生病之后，常是「重病」。因此，美国医学界将「幽默笑声」称为「静态的慢跑」，它能使肌肉松弛，对心脏及肝脏都有好处。

所以，我们可以每天哈哈大笑１０次，因为我们常没时间去慢跑，对不对？

朋友们让我们以爱与关怀为出发点，让我们活得精彩、活的健康、活得尊严吧！所以每天都要抱持着愉快的心情面对我们的生活。更别忘了，有空有闲时，多笑一笑喔！