分享: [冷饮及冰] 降压清凉百草茶

降压清凉百草茶 材料： ‧枸杞叶１０公克 ‧杭菊花１０朵 ‧决明子５公克 ‧薄荷５公克 ‧冰糖适量 ‧水约６杯 做法： ●先把决明子用火炒过后，放在一边待用；将枸杞叶放进不锈钢锅中加水把它盖 .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 美颜补血粥

材料： ‧当归１０公克 ‧川芎３公克 ‧红花２公克 ‧黄耆５公克 ‧鸡高汤１２杯 ‧白米１杯 ‧小布袋１个 做法： ●先把米洗干净，用清水浸泡，然后将当归、川芎、黄耆、红花分别装入小布袋中，把用 .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 牛蒡莲藕炖排骨

牛蒡莲藕炖排骨 材料： ‧牛蒡３００公克 ‧莲藕３００公克 ‧猪小排２００公克 ‧盐适量 ‧水１２杯 做法： ●首先，准备一小锅水，煮沸待用。把牛蒡洗干净削掉外皮，然后用刀拍扁，切成约一公分 .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 杂酱拌面

所需材料： 冷开水 ... 1盆(大脸盆) 沙拉油 ... 5大匙 A 料 高筋面粉 ... 450公克 低筋面粉 ... 75公克 热水 ... 适量(40。C) B 料 豆瓣酱 ... 2大匙 甜面酱 ... 2大匙 酱油 ... 1/2大匙 .. << 详全文 >>

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