延緩腦老化四個小技巧！

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引用 | 編輯 MAMABOY25
2012-03-29 03:17

樓主
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圖 ..

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引用 \| 編輯 ylstaringl 2012-03-29 06:31	1樓 ▲ ▼
謝謝樓主有心 ! 轉載 ....... 好資訊 x0

引用 \| 編輯 bugatti1024 2012-03-29 10:08	2樓 ▲ ▼
睡眠的確很重要，常常睡眠不足的人要小心！ x0

引用 \| 編輯 ChaosX 2012-03-29 10:45	3樓 ▲ ▼
最近都只睡覺6~8小時每周運動3次,30分超過,心跳14X.... 每天都在家休閒的.... 蔬果...堅果..深海魚..雞精..都有吃嗯... 這4個都有作到呢真的有延緩老化嗎? 怎麼我的頭腦還是這麼笨... 陰文單字沒一個記的起來的= = x0

引用 \| 編輯御晨 2012-03-29 19:07	4樓 ▲ ▼
只睡6小時難怪黑眼圈好重>< x0

引用 \| 編輯 cscs1212 2012-04-02 16:39	5樓 ▲
我還要再多多加強!!! 多睡 & 多運動囉!!!! x0