薑的好處多多 / 補身體、增加代謝、瘦身

Home Home
引用 | 編輯 followgo55
2010-12-07 14:47
樓主
推文 x0


 

你知道~薑切成四片會變什麼嗎??

.

.

.

.

.

.

.

.

.

答案揭曉:  薑薑薑薑!!!!

.

.

.

.

.

.

切回正題…..

呼呼~~寒冷冬天又到了

聽說今天的冬天會特別寒冷

這對手冷腳冷的女生真是一大夢魘
如果身邊沒有另一個他來溫暖自己的手
那可就要自力救濟了呢
 

身為女生好朋友的大哥』可是好處多多,可以溫暖手腳還可以增加代謝喔!

 

薑含豐富維他命 AC,能增強血液循環速度,刺激胃液分泌,促進新陳代謝

薑含豐富揮發油成份0.25~3%,主要是薑醇、薑烯,可驅除寒氣、興奮中樞神經,並可解熱、鎮痛、抗發炎,近來更有研究說有瘦身效果,尤其是下半身的水腫。 

辛辣成份:由於含薑辣素,不但能促進新陳代謝、增進排汗功能,還能促進血液循環,改善手腳冰冷症狀。

 

綜合以上成份解析 / 薑的功效有:

1.能發汗散寒,化痰止咳、止嘔、溫胃止痛、解半夏、南星、魚蟹及肉毒。

2.能刺激胃液分泌,加快胃腸蠕動,促進消化。

3.能加速血液循環,有抗凝血作用,防治冠心病和心動過緩症,可增進血行,暖身散寒。

 

冷冷冬天來上一碗老薑母煮的雞湯

真是健身、瘦身、補身的好選擇

以上資料轉載自 君王薑母鴨奇摩部落格


獻花 x0
引用 | 編輯 竹庠
2010-12-10 16:14
1樓
  
福圓茶放片薑也不錯唷
黑糖龍眼薑母茶,棒 表情

獻花 x0