洋蔥涼伴茄汁魚

【食譜名稱】

洋蔥涼伴茄汁魚
【補充、資料來源】

自創
【材料名稱及份量】

洋蔥半個..茄汁魚腹1罐(茄汁鯖魚.或是鮪魚罐也可做.)
蔥末(蔥) 2支..
【調味料、 ..

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好方便啊~ 而且想像得出會好吃!

這個菜如果熱吃的話該也很下飯呢~

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"魚罐頭"這幾年怎漲好多呢?
而且,還是"工廠移到"外國"耶.
怎這樣?

"魚罐頭"是以前我解決想吃魚的"捷徑",因為"便宜".
但,現在"不太捨得買"了.

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看起來好像满好吃的,下次也來做做看,涼伴的東西,應該很爽口

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每次看您的文章都很痛苦 您知道 漸漸步入中年
實在是容易發胖 我都盡量少吃 但......看了照片.....咕嚕咕嚕..... 瘦不了 好餓喔

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茄汁鯖魚.倒入小鍋裡加水到剛好蓋過魚肉煮開.起鍋前再加入薑絲....我都是這樣煮的

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說到了這鯖魚罐頭
我常常拿來作炒飯呢...

把鯖魚先弄碎(裡面有魚骨無所謂.因為咬下去她就碎掉了)
然後就是一般炒飯的作法..後面就不多解析了
吃重口味的人可以再加一些番茄醬一起炒

這炒飯我做起來的缺點
我姐說飯有點濕...
可是我也找不到方法可以克服
如果有好方法的人也歡迎提供意見 謝謝

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下面是引用 邁向瘋狂 於 2009-10-31 11:22 發表的 :
說到了這鯖魚罐頭
我常常拿來作炒飯呢...

把鯖魚先弄碎(裡面有魚骨無所謂.因為咬下去她就碎掉了)
然後就是一般炒飯的作法..後面就不多解析了
吃重口味的人可以再加一些番茄醬一起炒

這炒飯我做起來的缺點
我姐說飯有點濕...
可是我也找不到方法可以克服
如果有好方法的人也歡迎提供意見 謝謝

一般作蕃茄蛋炒飯...吵起來飯都是較濕黏...
因為番茄醬不加多一點就沒味道..加都了又太濕了..真難拿捏耶...

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我真的覺得妳好會做菜喔.....羨慕

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茄汁魚罐頭也能調配如此美味之食品.
及各位大大之吃法.
超棒的吃法.感謝樓主大大分享.

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有洋蔥，健康料理，囋

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茄汁魚罐頭好吃
經過如此巧手就更加美味了

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厲害的人就是不一樣
用任何方法都能做

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哇喔！不錯呢！
又可多學到一招！
我爸是常買茄汁魚罐頭煮麵…
有時我們就倒在盤子上，再切蒜末放上面直接拿來配飯！

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下面是引用 飛兒 於 2010-04-11 00:37 發表的 :
哇喔！不錯呢！
又可多學到一招！
我爸是常買茄汁魚罐頭煮麵…
有時我們就倒在盤子上，再切蒜末放上面直接拿來配飯！

茄汁魚罐頭料理用途很多種~都不錯吃~

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真是方便又可口

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