夏日保健十大最佳解除疲勞可吃醋?

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1.最佳調味品：食醋。幫助解除疲勞，保持充沛精力。還有促消化、殺菌作用。

2.最佳蔬菜：苦味菜。苦味食物可通過其補氣固腎、健脾燥濕的作用，達到平衡機體功能的目的。

3.最佳湯肴：番茄湯。番茄紅素還有一定的抗前列腺癌和保護心臟的功效。

4.最佳肉食：鴨肉。鴨肉不 ..

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可以好好消除疲勞了

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