長壽與美食常不能兩全喔

1.腸道是清春之源
每天早上喝一杯常溫白開水，持之以恆半年，就知道好處了
2.粗茶淡飯，少欲多動
法國人瑞珍妮‧卡爾芒生於一八七五年二月廿一日，已活了一百二十歲又百三十八天，打破享年一百二十歲兩百卅七天的日本人瑞泉重千代創下的記錄，為「金氏世界紀錄大全」列為當前有確實證據最長壽的人。
3.學習忘記不高興的事，常懷感恩心

你一定覺得很簡單，但又難做得到，所以囉，就難長壽...

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忘記不高興的事應該是最難做到的吧

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補充:

七合水飲水治療法
方法：每天早上起床後，不洗面，不漱口，先飲七合水，不可間斷。

「合」是日本計量單位，每合折0.18公斤，七合計1.26公斤，即1260cc。

『飲水可治百病』說來雖是不可思議的事，可是事實卻是如此。飲水為什麼可以治病？它是
使你的大腸製造更多的新鮮血液，這新鮮的血液是由大腸絨毛吸收營養而成的。血由絨毛製
成的。說法在七年前各地方大學曾發表過的，但有些人則由於腸道運動不足，以致貧血而感
到疲勞生病，不容易治癒。大人體有八公尺的腸子，具有吸收營養之功能。腸內如很清潔，
則日食幾次營養全被消化吸收而造成新血液而治癒而用于促進健康之原動力，飲水可以醫治
百病，也可以使你健康，飲水治療法是人類延年益壽的健康方法。

可治療諸症

內科：
頭痛，高血壓，貧血，中風，歪嘴，神經痛，全身不遂，風濕病，肥滿病，筋骨酸痛，耳鳴
，心跳，四肢無力。
咳嗽，哮喘，氣管炎，肺結核。
腦膜炎，肝臟病，腎臟病，結石病。
胃酸過多，胃下垂，胃潰瘍病，痢疾，脫肛，便泌，痔漏，糖尿。
眼科：眼力衰退，眼痛，眼出血。

婦科：經期不調，白帶，子宮癌，乳癌。

耳喉科：鼻炎，喉病。

真實的故事

三十年前，我遇到這位非常健康的老人。我向他打招呼，問他有無生病，他回答：「我很久沒有生病了。」以下是老人告訴我發生在他身上的事。
遠在二十歲的時候患過胃潰瘍病，病在床上過了十年之久，這一期間經過五位醫生打針吃藥，不見效果。後來有一位素有友誼的醫生對我說：「任何醫生任何藥，你的病無法治療。但有方法，你不妨試試。」
我問他什麼方法，他說：「每天早上起床後，不洗面，不漱口，先飲七合水。不可間斷。」
並囑睡覺勿吃食物，這位醫生說完以後也不給藥就回去了。次晨我遵醫生說，一起床就飲水七合，在一小時內小便三次，然後吃稀飯。稀飯的味道為十年從未感到這樣好吃。
第二天又飲七合水，在大便裡滲染著許多污的東西。三個月後體重增加了十公斤，如今我已是六十八歲的老人了。開始飲水以來無生過病，也不感冒。
飲水後，無大痛，後來我想起自來水中有鹽類混物，我在每天晚準備好七合開水，使鹽類沉澱，只飲上層水，如此一來，瀉肚子的情況就好了。頭也不痛，身心也覺得輕鬆愉快。
這個方法救了我一家。在少年時代患上腦膜炎，青年時代得過這種病，飲水以後，如今都好。妻子十年前患心臟病，同時患有肥滿病，身高不到五尺，體重120公斤，飲水十天，內臟的病全部都醫好了，神經痛和風濕痛也不發了，兩個月瘦了十六公斤。以前經常用藥，電療，按摩，針灸等，現在都不用了。一般對霍亂的病人，使其隔離，傳說在明治時代，有個患者跑到外面飲水，結果他是幾百患者中僅活者的一個，由此可見，水質好還在其次。

注意事項

有的病人一下子飲不下七合水，在初時要忍耐一下，起床後就跑一跑，可以飲下去，飲下去後做二十分鐘費力活動。有病無法起床的人，則在床上作深呼吸或按摩腰部，使水流向腸內的時候因遂使洗腸絨毛。在開始飲水瀉肚子和飲水一小時後連續三次小便現象，但三、四天後，瀉肚子停止。七八天後，小便也只有一次。從此以後就覺得容易飲下去，吃起飯來感到特別香，此證明腸基本清潔，待死的人竟因此得救。

http://home.kimo.com.tw/chy600627/H/10.htm
旡病會『飲水治療法』
資料──川島田為次郎著──

不過,這七合水與佛經上的七合水有何不同??

《出曜經》卷6

劣軟弱日服七葉。或有服六五四三二一。
食七葉者服七合水。六者六合。五合三二一亦復如是。
若不得水七過吸風。六者六吸五者五吸。
四三二一亦復如是。

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真的是這樣
越好吃的東西越是毒藥不能常吃

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嗯 多補充水份 可以幫助新陳代謝 本來我也不相信 但是 我喝了之後發現真的變的比較會排汗
然後 好睡多了   睡醒來也不會口乾舌燥 舌苔也變少了

但是我記得 一般身體之水份約佔體重50～70﹪
這是書本裡面寫的

給大家做參考   祝大家身體健康  

  多喝水沒事   沒事多喝水~~~~  

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好事傳千里
盼大家告訴大家
健康一起來


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是這樣喔~我也沒辦法啦~

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