有關躺下放雙腿上去搖的健身器

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引用 | 編輯快樂豬
2008-12-07 07:36

樓主
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請問各位大大，有一個躺下來放雙腿上去搖的所謂健康器，說可以治好我的便秘，要我每天搖十五分鐘，請問真的能這樣有效嗎，好像沒有甚麼說服了，所以上來請教一下，請有看見過或試用過的人，給點意見，謝謝。

引用 \| 編輯 (｡◠‿◠｡) 2008-12-07 10:38	1樓 ▲ ▼
你說的是將小腿放上去機器的那種嗎？家人有用過,用過之後脊椎骨會不太舒服說.. 便秘的話還是從飲食和運動下手比較實際多吃纖維質比較多的食物應該可以獲得一部分的改善！以上僅供參考！ x2

引用 \| 編輯 wgby 2008-12-07 11:00	2樓 ▲ ▼
那個我家有～搖的不大好受＝＝你確定能有那效果嗎＝＝？ x1

引用 \| 編輯雪狼之星 2008-12-07 17:31	3樓 ▲ ▼
拍謝~~這我就不懂了因為我沒便祕這個問題 x1

引用 \| 編輯 wgby 2008-12-07 19:28	4樓 ▲ ▼
那個不是減肥還是運動而已嘛==? 是叫搖擺機的樣子 x0

引用 \| 編輯 pcyuan 2008-12-12 07:18	5樓 ▲ ▼
想要治便祕, 最好的方法就是飲食+運動~~ 多吃香蕉or番薯, 然後就是多運動!! 不必花錢買搖擺機啦!! x0

引用 \| 編輯 littlez 2008-12-13 21:24	6樓 ▲
「躺下來放雙腿上去搖的所謂健康器，說可以治好我的便秘」聽起來好像賣中藥的郎中會說的話！真有這麼奇神的機器？ x0