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redsky711226
2008-04-27 22:02 |
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现代文明病：干眼症 眼睛干涩俨然已成为现代文明病，其中以中、老年人占大多数，尤其是停经后妇女为数更多，不过近年来有干眼问题的年轻人口快速成长攀升，追究其生活型态，包括使用电脑，长时间上网、看电视，长期配戴隐形眼镜以及空调环境等，都让这群年轻族群提早面对「干眼」困扰！ 随着个人体质的不同而异，除了眼睛干涩外，也伴随着红、痒、模糊、畏光、流泪、刺痛、易疲劳、灼热感、异物感，或出现白色分泌物等症状，甚至泪流不止，尤其在早起或傍晚时眼睛都会觉得特别干涩。 眼科医师采用「泪水测试」。正常人5分钟内泪水分泌量可沾湿试纸达10mm，一旦泪液分泌少于5mm，你可就罹患干眼症了，治疗干眼症必须找出病因来对症下药。干眼症属于慢性病，不易根治，若不好好追踪检查，严重可能导致角膜病变影响视力。 干眼症的预防及治疗，需要每方面兼顾才能有成效，除了要保持正常生活、充足睡眠和均衡饮食，注意周遭环境及用眼习惯，避免眼睛的发炎及伤害，并多注意给予眼睛补水的动作，养成正确的用眼习惯。 诺贝尔眼科医师 张朝凯表示，缓解眼睛干涩主要点用人工泪液是最普遍的治疗方式，以补充泪水及调理不健康的泪水成分。近来国外医学界提出「干眼症诊疗的新观点」，干眼症与眼睛的发炎有着密切的因果关系，治疗方法可藉由增加泪液以及保护眼睛，来除去眼睛发炎所造成的伤害。 干眼症除了用人工泪液补充水分外，平时也可以多用热毛巾热敷眼部，每天34次，每次10分钟，若有配戴隐形眼镜者，可要减少配戴时间了。 【心得感想】 现代人大多都过度用眼了..不要忽略细小的状况..大家多多关心眼睛喔..  x0
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