元氣十足 【減肥+美容】

這是日本主婦最流行的減肥方法。
就是喝紅茶加上磨碎的薑汁。

把泡好的紅茶中加入一、兩小匙薑汁，
喜歡帶點甜味的人可以加一點黑砂糖。
為了取用方便，她們會先將薑磨碎在瓶子中，再冰起來。一天約喝三杯，
據說喝了不僅可以減肥
（親身實驗者有人一個月瘦了３．５ｋｇ），薑汁中所含的纖維也讓婦女常見的便秘症狀，減經不少，
而且皮膚也變得細緻起來。

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日本人的名堂最多了，樓主的茶飲對袪風寒依定有效。

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