優格綜合鮮果冰

【食譜名稱】

優格綜合鮮果冰
【補充、資料來源】

來源：摩尼網
【材料名稱及份量】

材料（四、五人份）：
芒果適量　鳳梨適量　奇異果適量

【調味料、醬汁等名稱及份量】

原味優格三○○ CC　鮮奶油一○○ CC　砂糖一五○克　檸檬汁一大匙
【烹調流程】

想製出味更醇美的優格（富增強免疫力、好消化、吸收的優質蛋白質、增肌膚光澤、防女性荷爾蒙流失的脂質和與牛奶營養成份相同的維他命、礦物質等，所含的益菌則可防下痢、便 ..

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