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kulu
2007-11-07 22:01 |
樓主
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只要RPM夠快小徑車也可以騎的和登山車一要快一般人的最精濟效益 RPM 約在 60~70 選手則是 90以上 所以根據自己的大盤和飛輪尺比產生一張表, 就可以看看那一種rpm最適合你 上坡請採用高RPM的騎法 附件為試算表,可以將自己的單車齒比帶入計算
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cartier0118
2008-05-05 00:53 |
1樓
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請問一下~
我用的是內八速花鼓 要怎麼代入 我不知道齒數 x0 |
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0923313991
2008-10-16 23:07 |
2樓
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原來還有算數的騎單車還真是一門很深的學問
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liaoch1229
2009-04-18 11:19 |
5樓
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買個踏頻計來練習囉~看能不能再進步些
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a112103124
2009-06-22 15:33 |
7樓
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先收下, 感謝。
提高踩踏頻率,是增進速度的不二方法,可是有無可以維持較省力又可以維持一定速度的方式。簡單的想法就是(快又省力)。 x0 |