肩膀、喉嚨凹點、膝蓋 三點不露 安度秋冬

【來源出處】 南投縣社會工作師公會理事李怡靜


文／李怡靜

時序入秋，隨著北半球秋冬日照時間的縮短，有所謂的「季節性憂鬱症」，古代文人也有「悲春傷秋」感嘆。

初冬涼意更濃更重了，舊觀念裡，總認為，肚臍只要保暖好，就比較不會感冒了。但是有更需要保暖的地方也要保暖好。

有三個地方更需要保護好，更能有效避免受涼的情況發生。一個是雙手的肩膀、一個是喉嚨下方的凹陷處 ，再來就是雙腳的膝蓋，這三個地方才是真正比肚臍更需要注意的地方。

據有關醫學研究 ..

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這篇文章說的好 ^_^ 謝謝喔

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一點都沒錯
謝謝分享 ^_^

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鼻塞和肩膀有相關性怎麼以前都不知道
有來這爬文果然是對的
謝謝樓主提供唷

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說得沒錯

秋冬季的感冒

有很大比例是來自於呼吸道感染

所以如果能把鼻腔喉嚨照顧好的話

就可以避掉很多感冒的機會囉！

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