跳頁:
(共 2 頁)
跳頁:
(共 2 頁)
|
引用 | 編輯
Ivon
2007-08-13 15:08 |
1樓
▲ ▼ |
下面是引用~白嫩~於2007-08-13 14:32發表的 越好吃的東西越不好!?: 其實這個要看一下東西的好與壞 因為有些人的愛好不同 但是油脂類的 建議少吃一點  x2
|
|
|
引用 | 編輯
ass
2007-08-13 15:24 |
3樓
▲ ▼ |
|
嗯
聽說是這樣的 好比說芹菜就很營養 但...它的味道就不是很多人能接受的 但垃圾食物如漢堡和炸雞就很深得民心了 難怪滿街的小胖哥與小胖妹了 不過也不是絕對啦 只要秉持"均衡(葷素)"與"適量" 那就算是粉健康的飲食了 x3
|
|
|
引用 | 編輯
Brushman
2007-08-13 16:09 |
4樓
▲ ▼ |
|
三樓說的是~均衡與適量是追求飲食健康的不二法門
吃素很好~但是人體缺少攝取動物形蛋白,仍會造成營養不良 攝取蛋白質很好,但過量的蛋白質會造成肝腎的負擔,引起許多病變 吃水果很好,但水果糖分過高,會轉化成熱量以及蛀牙 多喝水很好,但是短時間喝太多造成體內電解質下降,會形成"水中毒" 所以想吃什麼喝什麼就去囉~但注意適量即可~~ x1
|
|
|
引用 | 編輯
Daphne
2007-08-13 16:10 |
5樓
▲ ▼ |
|
油炸類的東西當然是要少吃
盡量少吃外食 找些輕淡的東西吃吃 但何謂"越好的東西"? 像有些食材都是以蔬菜料理 這樣的輕食大家都說很好 ~~ 不曉得這樣算是"越好"的東西嗎  x2
|
|
|
引用 | 編輯
skill0326
2007-08-13 18:12 |
8樓
▲ ▼ |
|
有好有壞拉...在某些方來說我喜歡吃水果..水果很好吃啊怎會不好??
但某方面如油炸物也很好吃..但吃多了就不太好了.. x2
|
|
|
引用 | 編輯
magaron
2007-08-13 18:42 |
10樓
▲ ▼ |
|
東西好不好吃要看怎麼烹調及個人的口味
有些高檔餐廳標榜有機新鮮食材 東西不是用蒸的就是用水煮 味道一樣好吃 當然也有些餐廳用油炸或是為了提味加了很多油脂類的東西 對健康就比較不好了 x2
|
|
|
引用 | 編輯
way02000
2007-08-13 19:15 |
11樓
▲ ▼ |
|
[font=標[size=5]楷體] 其實現在的油是缺點多多..無法耐熱、化學油在人體比較無法將其排出體外...
商人要賣產品..當然會將他的產品說的很好..矮化其他的物品... 而以前的人都是食用豬油毛病至少不會像現在的人血都變濁.. 原因是因為他們運動量大..而豬油遇熱會融化...你看化學油 x1
|
|
|
引用 | 編輯
遺忘之過客
2007-08-13 21:01 |
13樓
▲ ▼ |
|
應該說是~~~越精緻經過加工的食物比較不好~~~
很多過於精緻的食物~~~經過加工後~~~添加很多食用化學物質後~~~ 對身體不太好~~~ 高油高鹽高熱量對身體也不好~~~ 所以粗食反而對人體健康~~~ 讓身體器官吸收的負擔比較少~~~比較好消化~~~ 個人的見解啦~~~ x1
|
|
|
引用 | 編輯
路人甲
2007-08-14 07:35 |
17樓
▲ ▼ |
|
好吃的東西不一定不好 不好吃的東西也不一定好
 我覺得是要看烹調的方法啦! 選擇最簡單的烹調 一般就能保留最多的營養!  任何食物都可以吃 但是都不要過量 至於外食族 儘量選擇吃多樣化的食物 不要偏食 應該是不會營養不良  x1
|
|
|
引用 | 編輯
~白嫩~
2007-08-14 08:27 |
18樓
▲ ▼ |
下面是引用Daphne於2007-08-13 16:10發表的 :越好我指的是好吃 因為好吃的東西"通常"都有添加物 例如:糖.醋.醬油.味精 x1
|
|
|
引用 | 編輯
jasonwang11
2007-08-14 12:07 |
19樓
▲ ▼ |
|
現在的台灣，已開始在講求吃出健康的理論，每一家都在說他的最健康，又沒有科學的証明，那知好不好，但平均聶取自已所需的，就會吃的很健康了。
x2
|
|
|
引用 | 編輯
peterchlin
2007-08-14 22:57 |
22樓
▲ ▼ |
|
我個人覺的沒有什麼東西是一定好的
就連白米飯也一樣，如果過量了也是會撐死人 跟藥物一樣，適量是救命，過量...準備上山頭囉!! x1
|
|
|
引用 | 編輯
jose1982
2007-08-15 00:17 |
24樓
▲ ▼ |
|
有好有壞啦!
像水喝太多也是對身體造成負擔, 油脂吃太少會讓皮膚乾澀,頭髮沒有光澤, 每個食物存在這世界上都有他良善的一面, 會產生副作用也都是食用者自己造成的!! x1
|
|
|
引用 | 編輯
vimira
2007-09-06 22:35 |
25樓
▲ ▼ |
|
其實我覺得要看你怎麼去吃...
為了大量栽種我們日常生活所吃的食物.農民們用了許多化學肥料.農藥.在短時間中密集栽培 而在加工的過程裡.為了賣相良好或是保存長久.又加入大量的食品添加劑. 你曾吃過在野地裡所生長的作物嗎.在印尼我吃過不少 當地的農業被評為不發達的國家.所謂的種植.是在一塊地上.把種子灑下就算完事.直到應該收成了再來. 期間澆水.施肥.之類最簡單的耕種方法都不用. 養雞養鴨之類的.除非是開大型養殖場.不然市場上常見的還是在家裡養的雞鴨.隨它自己到處去覓食 種好的菜.真的醜斃了.....口感也不像台灣的菜.鮮嫩好吃.出售的雞隻大概只有躲避球一樣大.肉老的啃不動 但是它自然的清甜.和沒有農藥殘留的擔心害怕. 真的好吃 當我們能夠摒棄過度包裝的賣相.口感.用最天然的方式栽種它. 煮成簡單可口的佳餚. 誰又能說越好吃的東西就越傷身呢 x2
|
|
|
引用 | 編輯
markking
2007-09-07 03:21 |
26樓
▲ ▼ |
|
食物本身沒有什麼不好
而是吃時過與不及都不好 倒是加工過的""食品""吃太多就真的不是很好了 能吃是福這句話就要改成 ""適量的吃是一種福氣""  x2
|
|
|
引用 | 編輯
free007
2007-09-14 02:06 |
27樓
▲ ▼ |
|
有好有壞啦,我認為世界上的事物都是這樣的,沒那麼絕對,好吃不一定健康,難吃也不一定就營養啊,
所以美食的追求標準才會是一種藝術囉 x2
|
|