飲食均衡有意健康

(黃帝內經)中提出飲食配膳之原則曰:[五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充.]誠然,養,助,益,充---均衡,有意健康.

有感:

養生有道唯均衡

助人助己不用等

益世廣結世間緣

充滿慈悲利眾生


2006/02/01

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