沒有過重？你可能還是「肥胖」！

【來源出處】

義大利研究顯示，雖然沒有過重，但體脂肪的百分比仍然很高的女性，體內比較容易發炎。

研究人員針對住在羅馬的60位20歲至35歲健康義大利婦女進行研究，依據跟體重身高有關的身體質量指數（BMI），有20位女性的體重是過重或肥胖。

另外，使用雙能量X光吸收儀(DEXA)從頭掃瞄到腳趾，有20位BMI正常的女性體脂肪超過30%。

研究人員稱這些女性為「體重正常型肥胖」，因為她們脂肪比例太高；根據DEXA掃描的結果，剩下的20名女性BMI正常且體脂肪少於30%。

【檢測發炎反應】

當研究人員分析這些女性的血液樣本後發現，那些過重或 ..

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BMI計算公式為體重(kg)除以身高的平方。(即分子放公斤，分母放身高x身高)
正常參考值範圍18.5~24
BMI值目前廣為世界使用，有一定參考價值，是一種簡便的計算身體組成公式。
一般來說，女生體脂肪要比男生高一些些是正常現象。
BMI無法測定肌肉男，對於體重無法正確指示。
比如練舉重或健美先生女士，體脂肪比例其實是很少的，肌肉質量比例高，但都重在肌肉，
BMI值卻會特別高，所以BMI不適合測量肌肉型的運動員。
也不適合兒童參考。

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