練腹肌七式

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引用 | 編輯 襲人
2006-08-16 17:12		 樓主
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【心得感想】

很逗趣的教學圖片
但是這對想要練腹肌的人來說
看圖學習容易多了

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引用 | 編輯 隨風殘影
2006-09-17 23:42		 1樓
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感覺我還是學不來 表情 表情
肚子都是肥由了.. 表情

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引用 | 編輯 風的方向
2006-09-21 23:34		 2樓
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真的很實用，想當初，我國中的時候，也都殺持續的做。但是珇在以經離開那估時間有九年快十年了，
而且我的小腹也¨……！這一陣子，有想要在來做，剛好看到，就給你回復囉。因為有些我沒看過，多學了一些。謝謝大大的無私，。

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引用 | 編輯 純白鋼琴
2006-09-30 07:07		 3樓
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練下腹肌的那個就讓我想到...

有些女生為了瘦大腿都會練空中踩腳踏車

看了都覺得脖子好痛><

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引用 | 編輯 gud46388
2006-10-02 18:37		 4樓
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我也要腹肌 表情 我也要腹肌 表情

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引用 | 編輯 pk852369
2006-10-08 11:46		 5樓
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這真是的一個好的教學圖片，可以多多學習。

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引用 | 編輯 qubopipi
2006-10-08 12:06		 6樓
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圖片畫的很清楚
可是我看的很模糊=.=

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引用 | 編輯 偶爾
2007-05-04 20:44		 7樓
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記得雙手抱頭,好像會傷到脖子?
所以有其它方式嗎?例如雙手環抱胸前? 表情

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引用 | 編輯 lssac911a
2008-11-22 06:00		 8樓
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為什麼我看不到這些圖片呢
有一點期待能看到上述各位看到的圖片呢？呵呵

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引用 | 編輯 s963854
2013-02-05 16:17		 9樓
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圖片死了 我想看..

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