早餐吃麥片不發胖

9月號《美國營養協會期刊》

發表的一篇文章指出，研究發現，早餐常吃麥片的女性比較不容易發胖。
　　
　　專家指出，這可能和麥片中脂肪和膽固醇的含量比較少，而礦物質、維生素和膳食 ..

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