引用 | 編輯
夷希微
2005-11-27 01:35 |
樓主
▼ |
||
x0
因為小妹我看到了有人發表『《降龍十八掌》內功心法』,所以想想我也將我暗槓已久的《九陰真經》秘笈發表出來好了 ^_^ 以下的內容是我由十幾個地方零碎收集到的,內容我也有整理過了~ 該註解的地方都有註解,我想有心看的人應該可以看得很清楚才是 ^_^ 我覺得看完的感覺是~九陰真經的內功還真的是比九陽神功還要厲害高明許多呢 ^__^ 因為『天之道,損有餘而補不足,是故虛勝實,不足勝有餘。』這一句~嘻嘻~各位請自行體會吧 ^_^ ============================================= 《九陰真經》在唐朝就有,其作者不祥。最初全經文共364個字;後經他人改成千餘字,而且加上了「九陰白 骨爪」等根據《九陰真經》所創的武功。到南宋時期,傳於全真教祖師王重陽之手;經其參悟又加上了「九陽 神功」即「先天真氣」。本文就是根據王重陽所流傳下來的《九陰真經》整理而成。 《九陰神功》又名《先天真氣》乃全真教祖師王重陽所創,為《紫霞神功》、《太清罡氣》、《玄門 罡氣》之鼻祖。此功為玄門罡氣類神功,也是速成玄門內功。所練之先天真氣是一種至陰至柔的罡氣,比太清 罡氣之威力甚。並且有自動防身之效,為練就金剛不壞身之無上上卷玄功。 上卷 天之道,損有餘而補不足,是故虛勝實,不足勝有餘。其意博,其理奧,其趣深,天地之象分, 陰陽之候列,變化之由表,死生之兆彰,不謀而遺跡自同,勿約而幽明斯契,稽其言有微,驗之 事不忒,誠可謂至道之宗,奉生之始矣。假若天機迅發,妙識玄通,成謀雖屬乎生知,標格亦資 於治訓,未嘗有行不由送,出不由產者亦。然刻意研精,探微索隱,或識契真要,則目牛無全, 故動則有成,猶鬼神幽贊,而命世奇傑,時時間出焉。 五藏六府之精氣,皆上注於目而為之精。精之案為眼,骨之精為瞳子,筋之精為黑眼,血之精力絡, 其案氣之精為白眼,肌肉之精為約束,裹擷筋骨血氣之精而與脈並為系,上屬於腦,後出於項中。 故邪中於項,因逢其身之虛,其人深,則隨眼系以入於腦,入手靦則腦轉,腦轉則引目系急,目系 急則目眩以轉矣。邪其精,其精所中不相比亦則精散,精散則視岐,視岐見兩物。陰極在六,何以 言九。太極生兩儀,天地初刨判。六陰已極,逢七歸元太素,太素西方金德,陰之清純,寒之淵源。 正功 第一重訣曰: 子午卯酉四正時,歸氣丹田掌前推。 面北背南朝天盤,意隨兩掌行當中。 意注丹田一陽動,左右回收對兩穴。 拜佛合什當胸作,真氣旋轉貫其中。 氣行任督小周天,溫養丹田一柱香。 快慢合乎三十六,九陰神功第一重。 每日子、午、卯、酉四正時,找一陰氣重的地方,最好為四高中低。面北而坐,五心朝天,靜心絕慮, 意守丹田,到一陽初動之時,雙手在胸前合什,指尖朝前。引丹田之氣沿督脈上行,任脈下歸丹田。 如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣歸丹田後,雙掌前推,掌心向前,掌指朝天,氣行兩掌。雙掌指下垂, 掌指朝下,掌心朝下,迅速收回,左手掌心對準氣海穴,右手掌心對準命門穴,真氣隨手式成螺旋狀貫入氣海、 命門兩穴。匯於丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待此功練有一定功力,能收發自如,有抗寒之功時可 修第二重。 第二重訣曰: 極寒午時正,獨坐寒冰床。 裸體面朝北,氣行小周天。 五心朝天式,打開丹田門。 寒氣螺旋入,收發當自如。 合和匯丹田,落雪雪不化。 縮如一寒珠,雪落無化雪。 擴為霧環身,九陰第二重。 每日午時,找一極寒之地,面北背南,五心朝天,坐於寒冰床上(一種玉、一年四季都如寒冰一樣)。 今人練習可在冰或雪上練習,靜心絕慮,啟動周天三十六圈,意守丹田片刻,打開氣海、命門兩穴, 分別成螺旋狀入寒氣,吸一柱香的時間後,關閉以上兩穴,丹田內有一寒球再不停的旋轉,越轉越大, 至到隔體三丈遠,收回。如此反覆八十一次,練到雪花落體而不化,放氣時雪花距體三尺不落為功成。 第三重訣曰: 法如第二重,陰陽互相剋。 意在修罡氣,熱火不侵法。 陽中求真陰,九陰第三重。 每日子時,找一極熱之地,坐於火鼎之上(今人練習坐在鐵板上,下面加火,應慢慢加熱, 以不能忍耐為度)。面北背南,五心朝天,靜心絕慮,起動丹田寒氣防止熱氣侵入,其方法就是第二重所 練寒氣用以抗熱量。此乃「真陽中求真陰」。 第四重訣曰: 法如第三重,陰合陰為生。 同為修罡氣,靜流極之法。 以陰練真陰,九陰第四重。 不拘時間,找一靜止不動的水池,五心朝天,坐於湖底,靜心絕慮,水位不過脖子,運行丹田 真氣用以抗水之壓力,其方法與第三重相同,待體入水,而衣不濕為成。然後找有流動河水中練,急流下練, 而衣不濕為成。到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人,就是催心掌。 第五重采氣大法訣曰: 采氣不在氣,口閉雙目開。 玄機在於目,神氣乾鼎聚。 此法為增進內力之法,用以目吸聚宇宙內的精氣,主要是修煉雙眼,使雙眼在對敵時能求察分明, 並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際,站於高處,雙眼平視太陽,帶雙眼發熱時,意念太陽之氣由雙目 吸入匯於上丹田,吸匯到一定程度自天目穴射出,在由雙眼收回,如此反覆。 九陰真經補遺 《橫空挪移》螺旋九影,左右挪移,其聊不為,以氣行之,可幻化九影誘敵。如加九陰白骨爪其威力可增十 倍。如何橫空挪移可據個況自定,今公之二法以參考。 (所謂之「橫空挪移」是一種上乘的身法,需有「螺旋九影」神功作基礎。所不同處是在平地或空中, 左右不停挪移,其聊不為,以氣行之,速度快時可幻化成九個影子,引誘敵人。 如果在「橫空挪移」中加入「九陰白骨爪」其威力更可增加數十倍。 對於怎樣橫空挪移可根據個人情況,自行決定,今公之二法,以做參考。) 訣曰:左轉一,左轉半。右轉一,右轉半。左右轉一為不一,橫空旋較為太一。 此法為南天居士柳無罡所創。 訣曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋,右踏左空旋不為。 此法為重陽真人王重陽所創。 以上兩法全憑個人參悟,悟多得多,雖為身法,實含天地玄理。 1. 凡習此功必須參照「九陰行功訣曰」進行,以防走火。 2. 習此功主要為子、午兩時,其它時間亦可。 3. 必須選一處絕對安靜,空氣必須流暢。 4. 此功中的呼吸均為鼻吸鼻呼。 5. 習此功貴在持之以恆。 6. 功中會出現各種幻境,千萬不可懼怕,順其自然。 7. 練功中出現自然騰空,應順其自然,千萬不可妄加意念。 《鬼獄陰風吼》 此功屬內功之高乘,為音波功的一種,是以音傷人的奇功。本功不但可以音傷人,以音索魂,也可以音布 罡氣,其威力無比,其音如地獄鬼吼,陰風陣陣,使人不攻自退,不寒而慄。 第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虛靈頂勁,舌抵上顎,下頜微收,雙目平視。雙手於下丹 田處成托式,即掌心向上,掌指相對,意守丹田一柱香,引真氣自督脈、任脈行到中丹田,並在此匯聚成乒乓 球大小的真氣球,其色赤。口中默念「嗨」字音,意念中丹田之真氣化作音波一圈圈擴大,如水中落石而成波 紋之狀。碰膚彈回,須反覆重陽之數。 (重陽之數為 9x9=81) 第二重:意大波圈,自內向外旋為散,自外向內旋為聚,散聚合適為陰陽平衡,陰陽平衡,萬物之本。漸 如虛空,與宇共振,法同上。(在第一重的基礎上向體外擴散,意念加入音波與宇宙共振,產生共鳴,其方法同上。) 註: 自內向外旋為散, 自外向內旋為聚, 散聚合適為陰陽平衡, 陰陽平衡為萬物之本, 武學同理也。 第三重:自然站立,雙腳與肩同寬,雙手自然放於兩腿外側,百會上頂,舌放平,雙目平視,調整呼吸, 意守丹田一柱香的時間,然後點頭,吸氣、收腹,口發鬼怪連音(口發「鬼」和「怪」字的連音),同時意引丹 田真氣隨聲音向外擴散;抬頭、呼氣、口閉,意收回真氣歸中丹田,如此反覆。一點一抬,一上一下, 上下起到,喉輪自開,開通喉輪魔音自現。 第四重:無相音罡,即音罡無形(音罡它是一種不同於罡氣的東西)。其秒音無窮,可防敵護體, 亦可以音控他人或給他人治病。其練法很簡單,只需把「九陰神功」的「先天真氣」與「鬼獄陰風吼」 之音合二為一就可,具體練習方法可參照以上兩法自悟,此不詳述。 九陰真經(續) 下卷 九陰白骨爪 爪力無比,鬼氣迴盪,不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎,爪心有強大的吸力可隔空取物或 吸取他人功力,爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放,一開一合,合乎武學大道之理。 正功 第一重金絲手訣曰: 面北背南朝天坐,氣行任督貫大椎。 意聚丹田一柱香,分支左右聚掌心。 打開氣海命門穴,氣滿沖貫十指爪。 旋入陰氣一坤爐,放收來回金絲手。 凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日,於極陰之地,谷地為佳。面北背南,五心朝天坐於低處。 雙手放於膝上,手心朝下,意守丹田。開氣海、命門,旋轉吸入陰氣匯於丹田。氣順任、督兩脈 上行匯於大椎穴,於右肩井穴入掌心,氣滿鼓支,掌起平胸。五指下垂,氣貫入指,十指內扣、 回拉,手絲為一。回氣丹田,溫養柱香。 (凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日,找一極陰之地,最好為四面高中間低之處。面北背 南,五心朝天坐於低處。雙手放於膝上,手心朝下,意守丹田一柱香的時間。打開氣海、命門 兩穴,旋轉吸入陰氣匯於丹田。同時從任、督兩脈上行匯於大椎穴片刻,從左右肩井穴流入掌心, 並在掌心匯聚。突然氣滿,把雙掌鼓支起,雙掌自然抬起與胸平。五指自然下垂,待抬到位置後, 雙掌心之氣突然貫入雙手十指,十指由於貫力抬腕雙手交爪(十指成半圓形,手指不准內扣), 真氣由十指射向遠方,然後十指內扣、回拉(就像射出去的是絲,然後在把絲拉回來一樣), 意念左右手各五條絲變為一條,被拉回手心,如此反覆。收功,回拉手心後,氣從原路線回到 丹田,溫養一柱香。) 第二重攝魂大法訣曰: 打開丹田前後門,三昧磷火化無形。 吸進鬼獄陰鬼精,陰功在此更為進。 此法是一種極秘之法,可開通人的死生之謎,吸取鬼魂之氣,同時亦可用此法吸他人功力元神。 找一墳場,在半夜無人之時,面北背南,五心朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其它三指伸直。 左手立於胸前,掌心朝左,大拇指、中、無名、小指內扣,食指伸直,口唸咒「探地達摩,無相無上, 攝陰攝魂,無畏無懼,陰陽合和,人鬼交戰,嗎咪唄咪『口奄』」三十六遍,一遍過於一遍, 到最後一遍,只需「嗎咪唄咪『口奄』」。然後雙手抬到頭上方,合掌, 尖朝天,打開氣海、 命門兩穴,從兩穴內射出陰氣,成螺旋型由小到大,如龍捲風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯於丹田, 練習一柱香的時間後,開始煉熔。雙掌放於膝上,掌心朝上,意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田 陰氣形成環狀,封閉在內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉,同時意念墳場突然起了無數磷火, 用同樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃燒煉熔陰魂,由慢到快不停旋轉,火由小到大, 直到化盡為止。收功,溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其方法於上面同理。 第三重白骨練爪訣曰: 白骨頭上懸,幻化為二骨。 陰精懸九穴,左右手中擒。 合和為陰珠,吸陰吸精鬼。 齊匯坤爐內,回返丹爐內。 面北背南,五心朝天,坐 墳場中,意守丹田片刻,意守自身前後有九座墳,突然裂開飛出九個頭骨, 這時意念打開氣海、命門兩穴,射出旋轉真氣由小到大,把九個頭骨給懸起來,位於本人頭頂上方左右, 緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線,分別射入百會、玉枕、膻中,左右肩井穴,靈台、氣海、 命門九大穴道中,並且在每個穴道中漸漸匯聚成一個球,然後這九個紅球同時從任督兩脈匯於丹田,意守 丹田使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣,由於反向力,雙掌抬起平胸,在貫入十指,十指突然變爪,這時 意念那九個頭骨互相幻化,變為兩個頭骨於胸前方。掌心外突把兩個頭骨吸入掌中,隨後十指內扣抓住頭骨, 放出真氣把頭骨抓成十個小孔,然後吸回真氣,同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功,溫養丹田一柱香。 至頭骨隔空襲來抓成孔而骨不碎,九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第四重。 第四重外功訣曰: 氣至丹田貫十指,倒行古樹狸貓功。 抓石打鐵練指力,內外合修白骨功。 平常把內氣貫於十指用以隔空取物,在以十指抓,練硬物,所用之物應由輕到重,由近到遠。 在者可以倒立於樹旁,雙腳依樹,然後用十指抓樹緩緩上行,以練指力。此重應與第三重同練。 第五重練到第四重此功已成,此第五重為加深功夫,其陰毒程度更甚。用古時棺材、蝙蝠血、 砒霜三種物體加水加熱後,用以漫手,再練內外功,這樣手上有劇毒,以此手傷人無救。 1.凡習練《九陰真經》的武功,必須按照《九陰行功口訣》進行練功,否則不但武功習不成,還會有走火入魔之險。 2.習《九陰白骨爪》所用之頭骨,可用動物頭骨代替,古時有人用活人頭骨練習,這太殘忍,有傷天道,故不可學之。 3.凡習練《九陰真經》的武功,必須先習《九陰行功口訣》中的「護陰大法」以防陰毒侵體。 《螺旋九影》 《螺旋九影》為武林上乘輕功,集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數丈,亦可平空飛行萬里,身體 周圍有一層自然罡氣,可攻擊外敵。練之上乘可幻化出九個身影,於佛門無上神功「蓮台九現」有相同的功效。 凡習此功最好先練《九陰神功》一段時間,以起到事半功倍。 第一重:室外練功,不准迎風,鬆去身體裹纏之物,活動一下全身關節,用意念放鬆全身筋、骨、肉、皮 等。然後面北取五心朝天或盤坐,上身正直,虛靈頂勁,舌抵上顎,下微收,雙目平視,雙手掌心朝上,掌指 相對,捧放於丹田處,意守丹田一柱香,接著雙手輕輕向上捧,沿任脈路線至膻中穴處,雙手變為捧蓮花狀即 雙手心相對,掌根相抵,掌指朝上,雙手十指自然張開,接著上捧至頭頂,同時緩慢吸氣,意念隨上捧之勢, 將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入,經中脈上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出;然後雙手變掌心向下,並向下 壓到丹田處,同時呼氣,意念隨雙手下壓之勢,將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴,經中脈由會陰穴成螺旋狀射 出,如此反覆。 第二重:第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虛靈頂勁,舌抵上顎,下頜微收,雙目 平視。雙手輕輕提起,掌心朝下,掌指相對放於中脘穴處,雙手中指間距離約為一掌寬,雙肩下沉,雙肘下 墜,雙臂要「圓鼓」。意念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下,至到地極處。突然螺旋陰氣收回,身體 如彈簧一樣被彈回地面。 第二重:第二式:要領同。輕抬雙手,掌心朝上,掌指相對,高舉至頭上方,雙臂微曲,似曲非曲, 似直非直,意念百會穴射出螺旋狀陰氣,如飛機之螺旋槳,把人身托起,飛到九重天方為極限。此時人體 在天空飄浮,突然陰氣收回,人從天空掉回地面。 第三重:在第二重第一式的基礎上打開氣海穴,命門穴射出螺旋狀真氣,環繞身體自左到右,意念身體隨 螺旋真氣之力上升,或平空飛行。同時在練功中加入有外敵入侵,不能入或擊傷之意,可同時練習環身罡氣。 第四重:此為加深功夫,即在水中練習以上各功,要領同上。 ============================================= x4
|
引用 | 編輯
夷希微
2005-11-27 16:13 |
5樓
▲ ▼ |
下面是引用我愛倚於2005-11-27 12:42發表的 :這麼大大~~您乾脆說~~希望有人練成的話~~ 招開記者會~~然後在媒體面前現場表演~~再播到全世界去好了 ^^" 您覺得...如果是您...您會不會這樣做呢 ^^" 想要的人~~會自己去拿~~ 想看的人~~會叫別人拿~~ 有的人~~在沒有親眼看見時~~打死不信~~說那是謠言~~ 而當他真的親眼看見時~~他還是不信~~因為他說那是障眼法~~ ======================================== 敢....就整碗端走~~不敢....就不要找藉口~~ 天下無難事~~只怕有心人~~共勉之 ^_^ x1 |
引用 | 編輯
michaeltest
2005-11-28 18:53 |
7樓
▲ ▼ |
哇!好齊全喔,練成之後一定可以天下無敵
我也用google查了一下, 原來"天之道,損有餘而補不足"是出自於老子道德經第七十七章, 而九陰真經是北宋徽宗時,黃裳所著,出自射鵰英雄傳第十六回。 x0 |
引用 | 編輯
ddt911
2005-11-28 19:42 |
8樓
▲ ▼ |
並且有自動防身之效,為練就金剛不壞身之無上上卷玄功
這個不就跟線上某些遊戲的被動技能一樣神奇嗎 不用發動就會自動使用,這個就利害了 練成之後真的無敵於天下了 x0 |
引用 | 編輯
滅月
2005-11-29 12:48 |
9樓
▲ ▼ |
看夷希微大姐的說法..似乎也有九陽神功那麼...你說的比九陽高明到底差在哪裡呢??夷希微大姐能找到這些東西..小弟真是佩服呢~^^~
x0 |
引用 | 編輯
五術先生
2005-12-04 03:21 |
12樓
▲ ▼ |
哈哈.........真難得道友也有此武術的網頁
還好我ㄉ網名叫五術~~不是武術 真不好意思喔.......前一陣子才對妳有所印象.也不知道可由此來觀看此網頁. 直到今天才來這跟網友灌灌水ㄟ........ 有空有機會的話也可以在五術上交流ㄟ x0 |
引用 | 編輯
夷希微
2005-12-06 08:59 |
14樓
▲ ▼ |
||||||||||
下面是引用jackly15於2005-12-5 09:40發表的 :葵花寶典呀~沒有問題 ^_^ 已上傳到附件中...請需要~或想要的人自己下載吧 ^_^ 解壓後為 doc Word 檔 ^_^ 沒設解壓縮密碼唷 ^_^
x1 |
引用 | 編輯
jca15
2005-12-06 11:50 |
15樓
▲ ▼ |
下面是引用夷希微於2005-12-6 08:59發表的 : 剛剛看了 還真是有點搞笑 不過後面的圖文並茂六合教學倒是不錯的啦 x0 |
引用 | 編輯
夷希微
2005-12-08 09:23 |
19樓
▲ ▼ |
下面是引用五術先生於2005-12-4 03:21發表的 :我咧~~武術就是五術裡山術的一部份呀 ^^" 交流五術呀~~這當然沒問題呀 ^_^ 歡迎指教呢 ^___^ x0 |
引用 | 編輯
空心菜呢?
2005-12-09 03:45 |
20樓
▲ ▼ |
下面是引用夷希微於2005-12-6 08:59發表的 : 哈哈 被您拐了 還以為真的要揮刀自宮咧 x0 |
引用 | 編輯
smilemax
2005-12-17 15:11 |
23樓
▲ ▼ |
『天之道,損有餘而補不足,是故虛勝實,不足勝有餘。』
這句話應該是說 以柔克剛的意思吧 我能想到只有這樣 所以太極拳無敵阿 x0 |
引用 | 編輯
夷希微
2005-12-18 00:23 |
25樓
▲ ▼ |
下面是引用smilemax於2005-12-17 15:11發表的 :呵呵~~意思很接近喔~~只差了一點點~~而這一點點約十萬八千里而已呢 ^^" x0 |
引用 | 編輯
starmissrita
2005-12-21 15:29 |
26樓
▲ ▼ |
哈。好想練練看喔。可是…沒有:易經的基礎。缺了不少基礎。看都看不懂。
x0 |
引用 | 編輯
夷希微
2005-12-24 09:24 |
28樓
▲ ▼ |
下面是引用marco於2005-12-24 09:10發表的 :不是都有註解了嗎? 而且您這樣問好像太籠統了一點耶 ^^" 範圍太大了~不知該怎麼回達您說 ^^" 請問您是哪一段或是哪一句不懂呢? 真有心請教的話~應該將您的問題表達清楚一點才是的,您說對吧 ^^" 如果是全部都不懂的話~那....當我沒問 x0 |