在飲食裡創造柔亮的秀髮

愛美且惜髮如命的妳，面對烏黑秀髮的保護，是否有一定的心得了呢？除了正確的洗淨、保養等外在呵護外，別忘了內在攝取好的飲食，才是保護髮絲底子的根本～

讓我們瞧瞧對頭髮有益的飲食有哪些吧！預防頭髮變黃、分叉、乾燥、易斷裂、沒有光澤，應要攝取：

（防止脫髮）
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