耳穴按摩法

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引用 | 編輯 北北
2005-10-04 13:36
樓主
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圖 1.


按摩是一種防治疾病的外治法。耳廓按摩常見有兩種方法,一是自身耳廓按摩法。二是耳廓穴位按 摩法。共有按、摩、揉、搓、捏、點、掐等手法。

(一)自身耳廓按摩法:在耳廓不同的部位雙手進行按摩、提捏的一種治療方法。該法長期廣為應 用,沒有任何痛若,對某些疾病的治療如頭痛、神經衰弱、高血壓等有輔助效果,每日早晚長期按摩耳廓,可以激發精氣、通經活絡、調理臟腑、健脾培中、補腎聰耳,具有一定的保健作用,故有“修其城廓” 之稱。耳穴按摩方法如下:

1. 全耳按摩:雙手掌心摩擦發熱後,按摩耳廓腹背兩 面。先將耳廓向後按摩腹面,然後將耳廓向前按摩背面, 來回反覆按摩5~6次。亦可先做耳背按摩,雙手掌勞宮 穴對準耳背輕輕按揉,然後雙手掌勞宮穴對準耳廓腹部, 做全耳腹部按摩,正反轉各18~27次,此法可治經絡、臟 腑病症。

2. 手摩耳輪法:古代養生法:「以手摩耳輪,不拘 數遍,此所謂修其城廓,補其腎氣,以防聾聵……亦治不 睡也」。雙手握空拳,以拇食二指,沿耳輪上、下來回按摩 直至耳輪充血發熱即可。此法可防治陽痿、尿頻、尿急、 痔瘡、腹瀉、腰腿痛、頸椎病、心慌胸悶、頭暈、頭痛等 ,有健腦、聰耳、明目補腎、健身作用。

3. 提拉耳垂法:亦稱雙風展翅法。雙手自行提捏耳垂 ,手法由輕到重,每次3~5分鐘,每日早晚各一次,此 法可治頭痛、頭昏、眼疾、小兒高熱驚厥,亦有預防感冒 的作用。耳廓如有炎症或嚴重凍瘡時,暫時不用此法。

(二)耳廓穴位按摩法:亦稱強化耳穴按摩法,常見有三種方法:

1.點按法:採用壓痛棒或彈簧壓力棒,點按與疾病有關的相應穴位或用指尖對準穴點按,每穴點壓1~2分種,壓力由輕到重以局部有脹熱 痛感為宜,如會氣功者,可結合氣功點穴。此法用於治療疼痛疾患,並有預防、保健、養生之效。

2.掐按法:術者用右手拇指,對準耳前穴位點,食指對準耳後與耳前相對應的穴位點進行按掐,由輕到重,體弱 者可輕手法,體壯者可重手法,每次點掐按1~3穴。此法適用於疼痛疾病如牙痛、頭痛、胃痛、肝區痛,並可治療感冒、鼻塞流涕。

3.揉按法:在穴位區用壓痛棒或食指尖對準穴位相應耳穴以順時針方向揉按, 壓力由輕到重,以局部熱帳感、舒適感為宜,適用於嬰幼兒、體弱敏感者,治療疼痛性疾病、消化不良等。

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引用 | 編輯 北北
2005-10-06 20:11
1樓
  

圖 1.


耳穴點壓法減肥的方法和操作步驟

    耳穴點壓法減肥首先要配製耳壓顆粒,一般選用中藥“王不留行”籽,先用75%乙醇浸液24小時,再將王不留行籽放入耳壓板的小凹陷中,上面覆蓋醫用膠布,並壓平,用刀沿著小格線裁出0.5×0.5cm小片備用。

    耳穴:腎、脾、口、大腸、三焦、內分泌、交感、饑點。

  耳壓前先用75%乙醇在耳殼表面消毒,然後將上述附有王不留行籽的小塊膠布固定在一側耳穴上,2日換貼另一側耳穴,飯前指壓貼穴3-5分鐘,3個月為一療程。

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  耳穴貼壓是一種傳統的治療方法,用於貼壓的刺激源物質種類很多,其中以中藥王不留行應用最為普遍。80年代以來興起了一種新的刺激源物質——磁珠,從國內外臨床應用報導和市場銷售表現,它正在逐步取代王不留行而廣泛應用於臨床。

  耳廓作為一個倒立的人體縮影,人體各部位之間的生理功能一旦失調,經絡阻滯,在耳廓的相應部位均可出現反應。在這些反應點上貼壓刺激,可以加強反射孤的傳導,即從反應點或穴位上的末梢感受器→傳入N→中樞→傳出N→再傳達到末梢效應器,激發增強這些器官和周圍循環系統舒縮活動,促進生理功能的提高,從而戰勝病症。

  王不留行作為一味中藥,具有消瘀止痛的作用,並有通乳的功能,素有“穿山甲與王不留,婦人服之乳常流”之諺語,但這種藥理作用需經過煎熬後才能發揮,而僅在耳廓上貼十餘粒是不起作用的,何況它並不為皮膚所吸收。

  磁珠作為一種新型的刺激源物質,除了具有王不留行對穴位或反應點的機械性刺激外,還具有經磁醫學闡明的對人體生理功能和免疫功能的調節作用。在血管內有許多帶著電荷(磁荷)的固體成分,若電(磁)荷失調,可使血管內正常軸流發生混濁或沈積在血管壁上,或扭成一團增加血液的粘滯度而導致生理功能下降,從而誘發某些血液循環障礙性疾病,當這些疲憊不堪、電(磁)荷失調的細胞流經貼在耳朵上的磁珠下時,獲得了充磁(電),使它們又重新活躍健壯起來,磁珠磁場強度雖小,但對於磁化肉眼都看不見的細胞來說綽綽有餘。經臨床5組資料對比驗證,磁珠的耳壓效果明顯優於王不留行。

  近年來,筆者在磁珠的製造上也進行了改進,為了加強對穴位或反應點的刺激,正宗的磁珠表面比較粗糙,由於每個人的耳朵大小差別很大,因此磁珠的大小也有所不同,這樣可使磁珠在耳廓上粘貼美觀和得體。

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引用 | 編輯 北北
2005-10-09 17:56
2樓
  
耳穴埋針(藥)治療兒童肥胖注意事項

  耳穴埋針(藥)減肥的原理同針刺療法基本相同,因其無疼痛而且"好玩",故被拒絕針刺療法的兒童所樂於接受,街上常可見到貼著耳針的兒童。

  耳穴埋針(藥)也是通過刺激人體穴位來調整飲食習慣及內分泌功能等。由於其具有無痛苦、無副作用,療效肯定,費用低廉,便於長時間堅持治療的特點,所以兒童採用這種療法是可取的。但耳穴埋針(藥)為肥胖兒童減肥也不是適用於所有兒童,學齡前兒童盡可能不用,學齡期的兒童需要減肥可以考慮這個方法。

  穴位可選神門、內分泌、交感;如有家族史可加腎、腎上腺,無家族史加脾、胃、心穴。具體方法是在選用的穴區內找出反應點(用針柄或火柴棍按壓,有壓痛感的點即是),消毒後用膠布粘萊菔子(蘿蔔籽)一粒,貼上後患兒有酸脹感即可,每次選3-5個穴位,壓貼後每日自行按壓3-4次,每週換一次,左右耳交替進行。堅持治療1-3個月,可以控制兒童的肥胖。

  由於兒童多喜愛打鬥,多動,易於弄掉耳部的針(藥)並引起汙物感染。因此,施治後必須向孩子講清注意事項,患兒父母應適時檢查耳針情況,注意耳部清潔衛生。同時亦應注意改變飲食結構,選擇高蛋白,低碳水化合物、低脂肪的食物,鼓勵孩子增加體育活動,這樣才能達到預期的療效,家長的密切配合十分重要。

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引用 | 編輯 北北
2005-10-09 17:58
3樓
  
用耳針療法治療感冒

  耳針療法是用針刺或其他方法刺激耳穴,以防治疾病的一種方法,有操作簡便,適應症較廣,對多種疾病療法較好的優點,是治療感冒的一種方法。

  耳針療法首先要選擇穴位,耳穴在耳廓的分佈有著一定的規律性,從耳穴分佈的規律性來看,耳殼好比一個在子宮內倒置的胎兒,頭部朝下,臀部朝上。一般地說,頭面部相應的穴位在耳垂,即耳殼下部無軟骨的皮垂。與上肢相應的部位在耳舟,即耳輪和耳輪之間的冊溝。與軀幹和下肢相應的穴位在對耳輪和對耳輪的上腳、下腳,對耳輪是耳輪相對之突起部,對耳輪上腳是對耳輪向上分叉的一支,對耳輪下肢是對耳輪向下分叉的一支。內臟的投射區多集中在耳甲艇和耳甲腔,耳甲艇是耳輪腳以下的耳腔部分,耳甲腔是耳輪腳以上的耳腔部分。耳穴的發現來源於實踐,當人體內臟或軀體有病時,往往會在耳殼的一定部位出現壓痛點、敏感點、血疹、脫屑、變色等改變,這些反應點就是耳針的穴位。反應點的探尋方法:用探針、火柴頭、針柄按壓,有壓痛的部位就是反應點,如果同時有數個反應點時,應找出最敏感的點。亦可用耳穴探測儀測定耳廓皮膚電阻,其皮膚電阻低,導電量明顯增高者,即為反應點。

  耳針取穴原則:一是根據病變部位選穴。二是根據中國醫學的臟腑經絡學說,以其生理病理聯繫辨證選穴。針刺前用75%酒精脫碘,或先用2%碘酒消毒,後用75%酒精脫碘。選用0.5寸短柄毫針,進針時以左手固定耳廓,右手進針,刺入皮膚時速度要快,進針深度以穿破軟骨,但不穿透對側皮膚為度。刺激強度以患者能耐受為宜,也可根據需要選用皮內針,電針壓豆。

  感冒時取穴為:額、枕、肺、內鼻、外鼻、腎上腺、皮質下、神門,發熱加腎上腺放血,咽痛加咽喉,扁桃腺。每次選2~4穴,中強刺激,撚針2~3分鐘,留針30~60分鐘,或埋針3~5天。出針後注意消毒。

注意事項:
1辨證選穴,準確找出反應點。
2嚴格消毒,針刺時一穴一針,埋針處保持乾燥,局部有紅腫等炎性反應時應立即出針,並作感染常規處理。有皮膚損害的部位禁止針刺、壓豆等刺激。
3有習慣性流產史孕婦禁針,高血壓病、動脈硬化的老年患者,針刺前後要適當休息。耳針也可以發生暈針。

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引用 | 編輯 達人奇兵
2007-12-18 14:08
4樓
  
耳朵平常就有在做按摩可是都是亂按一通
今日看到樓主這編耳穴按摩法
以後就能正確的享受耳穴按摩了
謝謝樓主分享 表情

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引用 | 編輯 pcc0921
2008-03-14 19:11
5樓
  
平常沒事壓壓按按,沒想到耳朵也有那麼大學問!!
感謝大大辛苦無私分享!!

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引用 | 編輯 uf4229
2008-05-16 10:52
6樓
  
那可要多按摩一下耳朵了
這樣才可有健康的身體

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引用 | 編輯 gmop159
2008-07-25 21:01
7樓
  
感謝你貼出寶貴的分享
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引用 | 編輯 yccnet
2008-09-29 17:52
8樓
  
清析耳穴按摩法
以後就能正確的享受耳穴按摩了

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