[醫學] 十二時辰與十二經絡的對應

瞭解氣血經絡的循行

使我們的生活起居作息和養生保健有所依據

而且真正有益我們的健康

底下貼有詳解 提供你參考


一天有十二個時辰，每一個時辰就有一個臟腑正值其經氣旺盛之時，
十二個時辰配合十二條經絡，就剛好是一條經絡對應一個臟腑，
一條經絡對應一個時辰（二個小時）。

我們介紹的生理時鐘，即是從一日的十二經流注推演來說明的。

一般說來，中醫主張早上從寅時開始：

清晨三點到五點是寅時，肺經經氣最為旺盛。

清晨五點到七點是卯時，大腸經經氣最為旺盛。

早上七點到九點是辰時，胃經經氣最為旺盛。

早上九點到十一點是巳時，脾經經氣最為旺盛。

十一點到下午一點是午時，心經經氣最為旺盛。

下午一點到三點是未時，小腸經經氣最為旺盛。

下午三點到五點是申時，膀胱經經氣最為旺盛。

晚間五點到七點是酉時，腎經經氣最為旺盛。

晚間七點到九點是戌時，心包經經氣最為旺盛。

晚上九點到十一點是亥時，三焦經經氣最為旺盛。

子夜十一點到凌晨一點是子時，膽經經氣最為旺盛。

凌晨一點到三點是丑時，肝經經氣最為旺盛。

從寅時一直到丑時，剛好是十二個時辰。
每一個時辰有二個小時，配對有六個臟，六個腑。

一般來講，人有肝、心、脾、肺、腎等五臟和膽、
胃、大腸、小腸、膀胱等五腑。

然而，在十二經流注裡，它多了一個「心包」，
還多了一個「三焦」，這是中醫學特有的臟腑。

所以剛好十二個臟腑，配合十二條經絡，
按照經絡的循行，氣血輸注的時間，各自表現不同的生理功能。

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