運動後不宜喝冰品刺激消化系統

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引用 | 編輯 Isly
2004-11-26 02:27

樓主
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許多人在運動過後，總要配上一杯冰品，才會覺得爽。但醫師指出，剛運動過後，並不適合喝冰涼的飲料，易刺激消化系統，形成身體負擔。
時下年輕人的下班時間，許多人選擇上健身房運動，加入健身俱樂部已成為不少上班族的新興休閒活動。
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引用 \| 編輯 ejsway 2004-11-26 10:54	1樓 ▲
恩...之前我每次打完球...都跑去吃冰...要改啦 x0