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viviali
2004-11-16 09:59 |
樓主
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94個生活小撇步.....(五)57:【疣】 1.使用維他命A,直接塗在疣上,效果良好 2.將維他命C搗碎,摻水拌成糊狀,直接塗在疣上,對某些人有幫助 3.貼OK繃 4.保持乾燥 5.使用60%水楊酸的軟膏,使用前先將患部浸在溫水裏十分鐘,以促進藥物滲透。 6.記得穿鞋子以免腳上的裂痕或傷口被病毒入侵 7.經常更換鞋子 8.避免接觸傷口 9.寶貝指甲周邊 10.放鬆心情 58:【癤】 1.以熱敷將膿逼出 2.延長溫敷時間 3.以消毒針將癤刺破,再將膿擠出 4.勿使感染擴散 59:【雞眼與厚繭】 1.不可用尖銳的工具將雞眼與厚繭去除 2.謹慎使用膏藥布,最好是完全避免 3.浸泡鹽水或洋甘菊茶 4.磨除厚繭 5.以軟墊隔開腳趾,以免因摩擦而造成的雞眼 6.使用點式繃帶 7.覆蓋患部 8.請鞋匠伸展皮鞋,使鞋子有彈性,減少雞眼的疼痛 9.避免高跟鞋 10.穿尺碼相符的鞋子 11.糖尿病患勿自行處理厚繭或雞眼的問題 60:【疤痕的問題】 1.保護皮膚避免受傷是首要工作 2.幫助傷口快速復原 3.勿剝除瘡痂 4.飲食均衡 5.勿用力搓洗傷痕 6.用防曬油遮蓋疤痕 61:【脂肪堆積】 1.減輕體重 2.營養均衡 3.充分休息 4.防止便秘 5.保持皮膚的排泄系統通暢 6.多喝水 7.避免鹽分 8.戒除喝咖啡或抽煙的習慣 9.鍛鍊肌肉 10.按摩脂肪堆積部位 11.作深呼吸 12.保持平靜 62:【香港腳】 1.愛護足部,給予充分的休息 2.紓解膿瘡,以冷敷控制發炎、減輕痛癢及乾燥膿瘡 3.浸泡鹽水溶液 4.在患部塗藥 5.治療指間部位 6.去除死皮 7.二至三天清除一次指甲垢 8.使用抗黴菌乳霜或乳液可抵抗復發 9.選擇適當的鞋子 10.經常換鞋 11.保持鞋子的乾爽 12.經常換襪子 13.在腳趾間撒些爽身粉 14.在鞋內撒些爽足粉 15.勿赤腳走在公共場所 63:【腳臭】 1.經常洗腳 2.在腳上使用爽身粉 3.使用止汗劑 4.經常更換襪子 5.穿通風的鞋子 6.睡前以酒精擦拭腳部,再撒些除臭粉,然後用塑膠袋套腳,以誘發流汗,次日清洗腳部,再予以擦乾,連續如此一週,接著再每週一至兩次 7.經常泡腳 8.以茶包煮水,再用腳浸入二十至三十分鐘,擦乾後撒爽身粉,可防止腳臭復發 9.也可 .. 訪客只能看到部份內容,免費 加入會員 x0
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