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fujisaki
2005-06-15 22:23 |
3樓
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超討厭的吧= ="....從以前上體育課最討厭的就是跑步....
像我有固定做伏地挺身和仰臥起坐的習慣很多年了...但是就一直不會想去跑步>"< x0 |
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alincool
2005-06-15 22:39 |
4樓
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在當兵時的整訓,每天要起得早早開始做體能活動,做做體操、拉拉單槓、伏地挺身、還有跑跑步,
從那一次之後就對跑步產生了興趣~ 跑步真的很有益身體的說,只要跑過的人都知道!!!! x0 |
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s_m_y22
2009-04-02 22:32 |
8樓
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我愛慢跑.
慢跑能減肥,朔身,對心血管及心律.血壓均有效能! 祝:運動健康................................................. x0 |
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rockmanx4500
2012-02-05 23:42 |
10樓
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跑步流汗後 熱熱的覺得很舒服
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snakeliger
2012-02-22 14:55 |
13樓
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不太喜歡,不過為了體重....
也不到我選擇了... x0 |
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kodak2222
2012-06-26 03:57 |
14樓
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一開始不喜歡,慢慢才會喜歡上。枯燥的運動還是會有愛~~尤其跑步這種痛苦又可能上癮的有氧運動,實在是一種令人感到奧妙的運動。耐力長跑一個枯燥無味卻需要強大毅力和心理忍受力的運動。
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