牛蒡水<排毒>

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引用 | 編輯 catyuo2000
2005-05-15 12:12

樓主
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作法:以50g的牛蒡片加1000cc的水以中強火煮沸煮沸30分鐘即為天然的優 ..

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引用 \| 編輯北北 2005-05-18 11:57	1樓 ▲ ▼
在牛蒡的纖維中含有一種特殊的酵素，這種酵素可幫助長內的益菌生長，故可解決便秘的問題，且其中寒及多的鐵質，可預防貧血。腹瀉、大便稀溏慎用[/cOlor] x1

引用 \| 編輯海豚520 2008-02-18 18:04	2樓 ▲ ▼
那牛蒡要去皮煮還是不用 x2

引用 \| 編輯錦儀 2008-02-18 21:11	3樓 ▲ ▼
煮牛蒡是不用去皮.洗乾淨就可.皮的營養份很豐富喔!! x3

引用 \| 編輯 linkawai 2009-03-23 23:32	4樓 ▲
挖咧.......我都削皮耶......真是可惜了 x1