[原創]快速瘦身真的很不好[親身體驗]

我是個大學生..
之前國小的時候有點胖..
國中的時候變胖..
高中的時候變超胖..
因為常常被別人刺激說胖子,豬等等的話
大學就下定決心減肥瘦身
我在一年之內減了三 ..

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那個因該不是貧血!!是血糖過低~~因為我先前感冒病的死去活來的!!2天都沒吃東西,結果早上一起來眼睛突然一黑~~嗯嗯後來醫生說是血糖過低!!

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這叫不健康的『減重』
人的一天早餐最重要，午餐少量，晚餐少少量，你光早餐不吃，就可以會產生很多身體的病變。
雖說快速減重是不好的，但是你減重的方法也用錯了！！！
記得，不管多晚睡，早上七點前一定要吃早餐，因為這個時候，是人體消化，新陳代謝最快的時候。

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很多人都想瘦身，但都是用很傷身體的方法
何不用順勢醫學呢…

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