|
引用 | 編輯
可樂糖
2005-03-24 18:16 |
樓主
▼ |
||
x0
 ,坐著或蹲著才會舒服一點,看到有關經痛的文章大約都是提到腹痛或下腹痛等, 從沒看到有關我這一類的文章 請問各位姐妹妳們會這樣嗎???  x0
|
|||
|
引用 | 編輯
callmeandy
2005-03-24 18:49 |
1樓
▲ ▼ |
|
你還是去檢查一下的好
 攸關健康 x0
|
|
|
引用 | 編輯
薰衣草
2005-03-24 18:54 |
2樓
▲ ▼ |
|
別論壇找到的資料~希望對你有幫助
不過如果每次好朋友來都這樣最好還是去看一下醫生 經痛受不了怎麼辦？許多年輕女性都有經痛的困擾，台安醫院婦產科主治醫師周輝政表示，經前吃清淡食物、經期多做有養運動、適度補充鈣片都有助於經痛的減緩。 周輝政說，經痛雖然是常見的困擾現象，但要自行解決經痛之前一定要先看醫生排除掉子宮肌瘤或子宮內膜異位的問題，而現在女生經痛往往源自於不正常的作息，因此經期中正常的作息才能避免不必要的經痛。 如果是慣例性的經痛不妨在MC來的前一周開始多吃纖維質豐富及口味清淡的食物，因為咖啡因、酒精、煙及口味重的東西都會加重經痛的嚴重程度。 很多美眉認為月經期間不適合運動，然而適度的有氧運動，如瑜伽、伸展操可以促進血液循環，反而有助於減輕經痛，此外喝溫水、腹部使用溫水袋也可減緩，而適度的補充鈣片可幫助身體造血，對經痛減患也有效。 如果真的疼痛難捱，最好還是到醫院請醫生開止痛藥，若自行到藥房購買不一定能針對症狀，藥到病除。 大多數的女性在一生中多多少少經歷過不同程度的經痛，可能只為期數個月，也有經年性無法緩解的狀況，經痛期間還可能合併背痛、虛弱、嘔吐、腹瀉及頭痛等其他症狀。當經痛發生時，女性朋友該如何應對呢？ 經痛分為原發性及續發姓兩種型態。原發性經痛意指小女生剛來經期就產生疼痛的狀況。這種疼痛有可能在25歲左右或者懷孕生產而緩解，起因多是月經期間產生的類荷爾蒙物質Prostaglandins使子宮的平滑肌肉攣縮造成。 經痛較少發生在不排卵的女性身上，因此口服避孕藥以其抑制排卵的功效，約可以使70％～80％服用的女性減輕經痛症狀，甚至完全緩解。只是一但停止服用，疼痛的狀況又可能回復到原來的樣子。口服避孕藥有不同的劑型劑量，要考慮個別適用的方式及禁忌症。 續發性經痛起因於生殖系統中各式各樣可能的疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜異位、卵巢囊腫、癌症等。有些未婚女性裝置避孕器也可能造成經痛、經期不規則、經血量大的現象。但也並非所有避孕器裝置都會有這種問題，像一種含有每日微量釋出黃體素的子宮內避孕器，反而會減輕經痛以及經血量過多的症狀。 解決經痛必須要先知道到底妳的經痛是怎麼來的。到醫院以後，醫師會幫妳一項一項排除掉可能引起的原因。有發炎治發炎，有腫瘤則考慮切除，內膜異位視程度決定藥物或手術或合併治療，因避孕器引起的疼痛則移除避孕器。很多女性對經痛抱持忍受或自己買止痛藥丸的態度，往往延誤治療的好時機。而且就止痛藥丸來講，一般市售含Acetaminophen成分的藥丸只對疼痛緩解有效，但是對專門作怪的Prostaglandins卻是沒有用的。 沒有藥物可以服用的狀況下，有些生活上的處置可以參考：喝杯熱茶、熱敷下腹部下背部、洗熱水澡、輕輕按摩腹部等都有幫助。對於輕微的經痛，像瑜珈、伸展身體、走路散步、騎腳踏車等運動均可以增加骨盆腔內血流量，也可以減輕疼痛。其他如仰躺合併兩膝枕頭墊高、經期來時充分休息避免壓力。有避孕需要的女性，可以口服避孕藥，或請醫師幫忙裝置含黃體素的子宮內避孕器，這些方法對改善經痛均有助益。 哪些女生容易痛經？ 根據統計，超過一半以上的女性有過痛經的經驗，而且大約有一成的女性因為痛經而無法學習或工作，因此痛經對個人、家庭及社會經濟的影響不小。然而哪些人容易有痛經的問題呢？成大醫院婦產科主治醫師李可弘表示，通常初經較早來並有經血過多的人、未生育過的，或是抽煙、喝酒、肥胖以及有家族史的人都是比較容易患有經痛的問題。所以，不抽煙、勿飲酒過量、規則地運動並保持標準的體重就能減少痛經的情況。 李可弘醫師指出，痛經是最常見的婦科症候之一，凡在行經期間或經期前後發生下腹痛，或加上其他伴隨症狀者都是痛經的表現。常合併的症狀包括噁心嘔吐、頭痛、焦躁易怒、疲勞、腹瀉、暈眩、下腹絞痛、脹氣、乳房壓痛或背痛等。可能在經期前二天就開始出現上述症狀，且通常在行經後二天內情況最為嚴重。 李可弘醫師進一步指出，痛經是一種症狀，可分為「原發性痛經」和「繼發性痛經」兩類。所謂「原發性」是指沒有任何骨盆腔疾病下發生的痛經，通常是因為子宮前列腺素的產生及釋放增加所致；而「繼發性」痛經則是指因為其他疾病所引起的痛經，例如子宮腺肌症、子宮內膜異位、子宮肌瘤、子宮內避孕器或骨盆腔發炎等都有可能導致經痛的發生。 原發性痛經的治療要根據個人的狀況及疼痛的程度來做處理，而繼發性痛經的治療則要針對引起經痛的疾病來處置。許多女性會服用止痛藥緩解經痛，其實治療經痛的止痛藥跟一般用來治療頭痛、牙痛的止痛藥不太一樣，應該要找婦科醫師做診斷開藥。同時若等到已經開始痛了才吃藥，效果也會較慢，最好是一有「可能要痛了」的感覺時就立刻服藥，止痛效果會更好。 許多女性往往不知何時應該尋求醫生的幫忙，例如有些婦女在中年以後才出現痛經的情形；有些人痛經持續地比以前更久或疼痛突然惡化有別於以往的情況；有些人同時出現經血過多，需要每小時更換棉墊；甚至有人出現發燒、畏寒、身體疼痛等感染徵兆。李可弘表示，其實有以上的情形最好都能找婦產科醫師仔細地檢查是否有骨盆腔疾病的發生。另外，若痛經時發生昏倒或站立時感到反覆頭昏的狀況時，更應該即時就醫，儘快診斷並安排治療。 其實，只要自我照護得宜，許多痛經的情況是可以改善或消除的。除了吃藥之外，像熱敷骨盆處、按摩背部和下腹也非常有效。此外，保持低脂肪飲食和補充維他命B1、B6及鈣質也都有一定的幫助。最好也能做些輕鬆的運動或柔軟操，特別是月經來之前，不但能放鬆筋骨與心情，也能轉移對疼痛的注意力。因此，只要能對痛經有清楚的認知及採取正確的治療方式，痛經往往是可以有效地消除的。 x0
|
|
|
引用 | 編輯
草莓婷婷
2005-03-24 22:22 |
3樓
▲ ▼ |
|
其實要給婦產科醫生檢查比較安全
如果每個月的月經都是這樣情況的話 應該要去檢查.如果平均一年的話.視情況而定 但絕對不要不好意思千萬不要拖下去唷...  x0
|
|