工作大 睡眠不夠   小心記憶衰退

工作大 睡眠不夠 小心記憶衰退

廿八歲的陳先生最近發現自己老是忘東忘西，明明是要「馬上辦」的公事，但一轉眼就忘記要處理；而四十歲的林小姐則是發現自己注意力不集中，有時和別人交談，會突然腦筋一片空白，不知該說什麼；他們都很擔心自己是否有腦部病變。
所幸經醫師詳細問診後發現，他們最近工作超時、壓力大，要及時處理或待完成的公事多，加上睡眠不足，以致出現反應遲鈍、 ..

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原來是這樣阿..難怪..難怪會變這麼笨...

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