減肥這樣吃無負擔

我跟著我男友健身已經一年了
每天晚上都會很餓
我男友都會叫我吃優格比較不容易胖
今天來跟大家分享我吃過那麼多牌子優格最喜歡的一家

外觀長這樣(照片是之前拍)
是在全聯才買得到的母傳優格

打開之後會有水
放心不是壞掉~是正常現象的乳清
因為我一打開之後一直問我男友是不是壞掉
後來才發現上面都會貼文的文字提醒

吃起來奶味比較重+分量蠻大份的(超有飽足感)
(如果喜歡奶味重的朋友這款優格非常推薦)

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