【假胯髖】3個動作改善假胯髖︱縮臀、瘦大腿、告別五五身!

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引用 | 編輯 ifunyoga
2020-12-12 20:00
樓主
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😭其實你不是真的臀部大、大腿粗、腿短,也不是五五身,而是「假胯寬」造成的假象啊!


😰「假胯寬」視覺上會使腿的長度變短,讓臀部感覺扁塌下垂,大腿顯得粗壯,使比例變成五五身,這是許多女生常有的困擾。


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【假胯髖】3個動作改善假胯髖︱縮臀、瘦大腿、告別五五身!(Yoga for Fix False Wide Hip)




網址連結
 https://youtu.be/OAHAgO9S9pQ


【心得感想】

縮臀、瘦大腿、告別五五身!

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引用 | 編輯 小恐龍好可愛
2021-10-25 21:22
1樓
  
非常實用~~~
感謝分享!!

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引用 | 編輯 克莉絲汀
2022-07-29 15:47
2樓
  
感謝分享~

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