最近健身吃的堅果

最近最快樂的事大概就是健身教練允許我吃堅果了吧
雖然一天也不能吃太多，但可以吃點當作小零嘴已經很滿足了
不過健身教練有說要選低溫烘焙過的營養會比較夠(阿當然是不能吃有加糖的不然那個熱量..)
為了找堅果我還去網路上面做功課，除了萬歲牌我還有找到大象山的
因為以前吃過萬歲牌的所以想說買看看大象山的嚐鮮一下
我覺得萬歲牌和它比起來還是差在口感
大象山的口感層次相對會比較多
我自己配著優格吃，因為不能加蜂蜜或果醬所以堅果原來的味道和口感對我來說很重要
想分享這款健身教練核可的堅果給大大們

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大大說的幾兩個牌子其實都算大很常聽到
覺得都還不錯

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我是吃不太出來差在哪裡
都是嘴饞才會吃一些

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