越忙越胖，上班族小心“過勞肥”體重不降反增，牢記4點可避免

現在人們的生活品質不斷提高，出現肥胖的人群越來越多，不得不引起我們的重視和注意。過度肥胖不僅會影響到外在美，還會帶來生活上的麻煩。引起肥胖的原因較多，比如缺乏運動、攝入大量的脂肪。我們都要知道，上班族工作比較繁忙，體重不下降反而增加，長時間肥胖不利於身體健康。
為什麼上班族工作越來越忙，體重卻不降反而增加了?
第一，上班族長期處在緊張的工作狀態下，引起內分泌紊亂，所以就會引起肥胖的現象。
第二，工作壓力增大，會使身體內腎上腺激素分泌增加，引起食欲增加。
第三，上班族為了緩解自己的壓力，喜歡吃一些甜食或者奶油類的食物，在一定程度上會增加體重。
第四，上班族由於 ..

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某医院的加护病房的病人总是在星期天十一点左右死掉，这让医生们困惑不解，甚至认为是灵异事件，于是成立专家组调查事情的原因。到了星期天，时钟刚刚敲响十一点，通过监视器发现，在星期天打扫的清洁工走进加护病房，拔掉重病号的生命维持系统电线插头，然后插上了吸尘器插头，开始打扫卫生。。。

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健康真的很重要，沒有健康的身體就什麼都不用說了

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過勞肥通常是工作繁忙、睡眠不足或是飲食不規律，所以平常的生活習慣還是要注意

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上班族很多都吃外面的便當都是過於油膩，吃多了對身體負擔很大

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