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instrument
2018-04-02 12:49 |
樓主
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abuliding
2018-04-09 10:52 |
1樓
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我沒有過這樣的經驗
但是要輪班的話 這樣作息時間就會一直變吧 我覺得長期下來 可能身體都會睡不飽或很疲倦 可能很難做的長久喔  x0
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brilliant
2018-04-09 16:03 |
2樓
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我現在就是常常需要輪班阿
因為大夜的錢比較多 有時候會跟主管說多排我一點大夜沒關係 但一開始上班的時候是真的需要時間適應 因為下班天就亮了 那段時間常覺得回去吃個早餐就躺下了 睡到下午起來就覺得還是很累 好像睡眠不足睡不飽的感覺 後來有在網路上看人家的分享 現在是有增加一些運動 讓自己體力和精神好一些 還有吃一些熬夜可以吃的保健食品 比較能保護你的肝 不然長時間下來真的很傷肝阿 x0
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tapas
2018-04-11 10:51 |
3樓
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我也是這麼覺得
如果很想去的話那可以開始吃保健食品了! 現在開始補身體也好 不然老了以後要花更多錢去買藥阿 但保健食品也不要亂吃 吃對才有用 x0
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brilliant
2018-04-11 11:57 |
4樓
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這個想是對的
如果對保健食品不太了解或確定 就要先做些功課再買比較好 像我是吃人可和的金薑黃 之前做的功課知道他是永豐集團相關的公司 而且網路上也有相關評價跟討論 最近也才在丁寧的FB上看到分享討論 尤其還不錯的是現在可以先免費體驗一個月看看 像我也有建議我同事趕快去報名 只要負擔運費就好了 就可以先吃一個月來保護自己的肝阿 x0
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instrument
2018-04-11 14:42 |
5樓
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不曉得這個可以保存多久?
在想說趁著有活動的時候先要個一罐好了 現階段是還沒有到很需要 但以後就難說了 x0
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