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toweed
2018-01-02 19:28 |
樓主
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但上次他們公司有免費的健康檢查 結果出來之後居然才知道 他有輕微高血壓的問題 不過想想也不意外.. 因為我看他平常的飲食跟作息 真的都很不好..下班喜歡熬夜玩電腦 又很愛吃炸物配啤酒 跟他說這樣對身體很不好耶 他又說這是他一種舒壓的方式?= =? 看他平常也都沒有運動的習慣 真的還滿擔心的耶..現在還年輕就這樣 以後年紀再大一點我都不敢想有多可怕了 怎麼辦呀?像我先生這樣的情況 除了叫他改變身活習慣以外 還有方法可以補救嗎?  x0
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patiodoors
2018-01-02 22:05 |
1樓
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像有這樣的情形就已經是三高的危險警告了!
萬萬不要輕忽這樣的狀況 尤其現在三高族群有越來越年輕化的現象 多半都是因為現在人飲食不調而引起的問題 要多督促先生要多運動、平常盡量吃的健康均衡 太油、太鹹、太甜的東西都不要常吃 這樣才可以有效的改善喔! x0
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onacca
2018-01-02 23:29 |
2樓
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可以給他吃些魚油、多補充膳食纖維都可以
畢竟最大的問題是吃的東西不健康 所以利用膳食纖維來改善應該有幫助 當然多運動也是必要的 魚油我推薦可以買澳佳寶的 DHA精粹濃縮深海魚油我覺得不錯 x0
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hrock
2018-01-03 00:53 |
3樓
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這個真的要小心耶!妳先生這樣的生活習慣
我看著都害怕了.. 尤其上次看到一篇文章報導有說到 通常是高血壓的病患中 竟有高達三分之一的患者 都不知道自己有高血壓 往往都是真的身體出現不適去檢查才發現的.. 尤其三高的問題不能忽視 嚴重的話可是會引發腦中風 心肌梗塞等急症，直接影響到個人的健康 所以一定要好好請先生想辦法改善! 平常預防三高飲食可以多吃一些 銀耳、芹菜、海藻、山藥、燕麥 洋蔥、茄子這些的都很好 或是買個能有效降三高的和 預防心血管疾病的保健食品給先生也可以呀 至少可以用外在補給的方式來讓先生 避免一些不必要的壞疾病找上門。 x0
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toweed
2018-01-03 02:02 |
4樓
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你說保健食品嗎? 好像是該買些來給他吃
不然他自己不去重視 我們旁人看了乾著急也不是辦法 可是不知道像這樣的情況 我先生它可以買哪個來吃呀?有推薦的嗎? x0
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hrock
2018-01-03 11:42 |
5樓
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像我的公公本身就是有三高的問題
所以我是買人可和的納麴A+給他吃 我覺得這個對於有三高 或是心血管問題的人來吃就很適合 用外在補給的方式來讓他們保持健康 而且我覺得這個可以買的原因 是因為它裡面的配方都很天然 又是永豐相關企業出的品牌 買給家人吃安心也有保障 而且裡面含有的納豆、紅趜、肉桂萃取 Q10、紅景天，吃了可以補充精神和體力 也可以促進身體的血液循環和加速新陳代謝 對於控制血糖和降低血壓也很有幫助喔 也加入了固培牛樟芝來額外保養身體的機能 覺得這個就還蠻適合買給你先生吃的 看他官網裡的介紹也說到吃這個讓身體 可以像是每天透過洗健康的溫泉一樣 能提供身體所需動能的強力幫浦 也能讓身體整個循環變的更流暢、運作更順利 而且這個也都有通過很多專利跟認證 買回去給先生吃也讓人吃起來就是更安心 ! x0
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