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wangwang2
2015-11-04 20:53 |
樓主
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中文名: 曾仕強 —— 情緒管理 版本: 全24集 發行時間: 2008年 地區: 台灣 對白語言: 普通話 文字語言: 簡體中文 簡介: 《情緒管理--名家論壇第28部》各期主要內容： 第1期 中國人最需要情緒管理 第2期 情緒包含四方面的反應 第3期 我們經常背負情緒債務 第4期 情緒債務造成我們自己 第5期 我們常把責任推給外界 第6期 常見的治標情緒管理法 第7期 明白著名的ABC理論 第8期 最好無條件的接納自己 第9期 現代人具有極大選擇力 第10期 我們經常無意識地選擇 第11期 覺察自己現有真正情緒 第12期 非理性的信念有兩大類 第 13期 我們獲得很多毒性教條 第14期 情緒管理只有一條規則 第15期 我們都是獨一無二的人 第16期 怨天尤人並無實際作用 第 17期 改變別人不如改變自己 第18期 理性情緒並非不動感情 第19期 設法擺脫二分法的思維 第20期 憤怒和憂郁的有效管理 第 21期 無助感比無力感更麻煩 第22期 難過與哀傷激發適應性 第23期 焦慮與害怕 第24期 羞愧感與罪惡感的作用 《情緒管理》(播音:曾仕強)(全24集MP3).zip 《情緒管理》(播音:曾仕強)(全24集MP3).zip .. 訪客只能看到部份內容，免費 加入會員  x0
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