I loveto read this book

Thank you youe sharing

每天都会拿起这本书看一次，
否则要真的改变应该是不简单，
或者该说，一不注意我们就会忘记看完书的心情跟下的决心

个人不曾看过此书，但..求学时期常常激励自己
今天作了什么哪些地方需要改进，明天大概要做到哪些事。
算是强迫自己去做，几使没做过的事情也要自个动手做。
每天都在反省...持续三年就懒惰了><"
变成一点一滴努力学习 ^^

1分钟改变自己，其实很简单，困难的是如何持之以恒。

一、人是遗忘的动物，要打进脑袋瓜中，要熟读七次，忘记七次，才有可能打进脑袋瓜中不忘记。
二、人都是好逸恶劳，挑轻松的事做，成功后或没压力就想要放松，无法持之以恒。
三、和别人讨论，是一种很好的方式，但没有计画，只是随性讨论，要成功也不可能

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谢谢你的分享，是本好书！