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[居家] 「塵蟎」是小孩過敏的原因嗎?如何預防塵蟎?
【來源出處】 1

塵蟎是什麼?

塵蟎是蜘蛛綱八足動物,體積小,只有0.03公分,顏色是白色或淺棕色,藏在我們四周。

塵蟎生命週期約90天,母塵蟎出生20-30天後便成熟開始產卵,一天2-4個卵,一隻孵化後的母塵蟎短短60天的一生能夠繁殖60-160個後代。

最適合塵蟎生長、繁殖的溫度是低於55°C或濕度高於50%RH的環境。

台灣屬亞熱帶氣候,平均溫度20~30°C,加上濕度60-85%RH的潮濕環境,讓家中成為塵蟎生存的天堂。

平均一個家裡有700萬隻以上的塵蟎,塵蟎種類約16種,室內室外都有塵蟎存在,只要有灰塵的地方,幾乎都有塵蟎。

知識補充:RH是相對濕度,指的是空氣中水蒸氣與當時溫度下空氣飽和蒸氣量的百分比。


塵蟎造成過敏的原因?

室內最常見、對人體傷害最大的是塵蟎和蠕蟎,在塵蟎2個月生命週期中,可以製造出其體積200倍的排泄物,蟲卵、屍體及排泄物。

造成過敏最大原因的,不是塵蟎本身,而是它們的排泄物與屍體。

塵蟎以人類、寵物的皮屑、毛髮、食物碎屑、有機物、黴菌為食。

枕頭與床墊這些地方,不僅有人體的溫度保溫,還有毛髮皮膚碎屑能提供他們食物(人體每60秒會脫落40,000個皮屑)。

臥室中的床墊寢具便家裡塵蟎最多的地方,據統計,一張床墊中,最多可躲藏200萬隻以上的塵蟎!

睡著的時候呼吸吸入的塵蟎數量估計為日常生活空氣中的10倍,居家抗過敏防蟎行動,必須從臥室、寢具與床墊著手。


預防塵蟎2原則,[乾淨]與[乾燥]:

就是要創造不適合塵蟎生存的環境,如果家中有過敏兒,除了乾淨與乾燥之外,更要加上勤勞持續的執行。

每天接觸的枕頭套、被子、床單等寢具是首要加強清潔的地方,有空就拿到陽台曬曬太陽、拍拍被子,讓塵蟎的屍體、糞便掉落。

如果家中沒有空間可以曬被子,可以用黑色塑膠袋裝起來增加吸熱率,擺在可以曬得到太陽的地方。

也建議使用除濕機,乾燥的環境可以減少黴菌繁殖,也是讓塵蟎無法生存(沒東西吃)的一個方法。


預防塵蟎的11個方法:

1. 過敏兒的床墊,建議使用防蟎全包式保潔墊(需具有氣喘協會認證),避免塵蟎鑽進去,也避免已經躲在床墊裡面的塵蟎鑽出來。

2. 寢具保持清潔,使用防蟎防水保潔墊,避免水氣進入床墊內部造成潮濕發霉。

3. 枕頭、床單等寢具,清洗後曬太陽或以紫外線殺菌,若枕頭為乳膠製品,則不可以照射太陽,陰乾即可。

貼心提醒:寢具需要直射太陽約4個小時才能達到殺死塵蟎的效果。

4. 家中有過敏兒,避免使用化學纖維的棉被或枕頭,化學纖維較容易吸收濕氣導致黴菌繁殖。

5. 空氣清淨機、吸塵器(也僅能吸出床墊表層的塵蟎以及排泄物),挑選具有HEPA高效微粒空氣過濾網功能機型,定期更換濾網。

6. 購買床墊需注意,避免購買來路不明商品。

7. 天然乳膠能有效抗菌防蟎,可以購買乳膠薄墊或直接購買獨立筒乳膠床墊。

8. 冷氣濾網定期清洗,避免灰塵附著。

9. 別讓毛小孩(動物的毛髮及皮屑也是塵蟎的食物)待在臥室以及床上。

10. 臥室不要使用地毯,若有使用,勤打掃(固定清洗消毒、吸塵)。


【心得感想】

每3個小孩子就有1個是過敏兒,過敏兒比例越來越高,小孩子抵抗力差,生活中有許多物質會造成過敏。「塵蟎」算是孩童過敏元凶之一,塵蟎造成過敏的原因究竟為何?該如何預防過敏原塵蟎?



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣寬頻通訊顧問股份有限公司 | Posted:2022-05-13 18:35 |

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