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oludeniz
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路人甲
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[討論] 請問鼻子過敏有可能靠飲食來調養嗎?
這幾年不知道為什麼
覺得自己鼻子過敏變得越來越嚴重
以前在換季的時候
鼻子雖然也會覺得有點癢癢的
然後會流鼻水
可是不會像現在鼻水一直流
都懷疑我是不是真的感冒了
可是量體溫都很正常
也沒有發燒或那裡不舒服
就覺得我的鼻子讓我很困擾
在想說如果不去看醫生的話
有沒有可能通過飲食來調養
讓我的過敏不會那麼嚴重啊?


獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-17 16:59 |
minerals
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路人甲
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這個我也想知道耶
因為我也是容易鼻子會過敏
之前是比較容易鼻塞
而且都會塞很久
在室內空氣悶的時候會很難受
很想知道要怎麼去改善


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-18 21:40 |
leisureme
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路人甲
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依照我自己的經驗來說
像我是有過敏性鼻炎有段時間很嚴重
那時候會先盡量避免吃一些高過敏原食物
比如說像是牛奶、蝦蟹、花生跟蛋等
然後會用豆漿、黃豆製豆奶取代牛奶製品
在家裡盡量都開除溼機不讓家裡環境太潮濕
也會整天都開空氣清淨機維持家裡的空氣品質
這些都是屬於比較外在的調整
至於身體內部的調整我是買益生菌來吃
益生菌方面可以找人可和的益生定
我其實自己有試過兩種
人可和的益生定是我後來吃的第二種
效果我覺得有比較明顯
對我的過敏性鼻炎的症狀舒緩許多
因為當時一開始吃的益生菌就單只有益生菌
但是益生定裡面除了益生菌外
還多了膳食纖維、靈芝跟冬蟲夏草
還可以調整身體機能跟促進新陳代謝
吃起來我覺得感覺就不太一樣
大概這樣做維持了幾個月之後
我的過敏性鼻炎就比之前要好很多
現在甚至遇到換季也不像以前那樣一直鼻塞流鼻水


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-19 12:45 |
department
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路人甲
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飲食調養或許可以
不過現在的人都吃外食居多
真的要靠飲食調養也不容易
可能像上面說的
平常也去吃個益生菌看看
或許會有幫助


獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-21 13:51 |
hcike
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路人甲
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過敏想要徹底改善就要由裡到外慢慢調養喔
過敏有分很多種 像我本身就是過敏性的體質
只要空氣不好我就會狂打噴嚏 鼻子也超不舒服的
有時皮膚也會出現紅疹 身體癢到一個不行
後來我家人訂購保健食品樂敏康益生菌
它可以調整體質 維持消化道機能 改變細菌叢生態 改善便祕..等等
使用一段時間 我的過敏情況真的慢慢有改善了


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-21 15:37 |
oludeniz
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路人甲
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這樣聽起來真的有點難
因為我也是都吃外食
所以還是直接買益生菌吃比較容易一點
覺得你說的益生定滿好的
這個我有興趣


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-22 11:57 |
cookx
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小人物
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我推薦可以吃葡萄王葡眾的 "康貝兒"益生菌+餐包+百克斯"~
都是由草本植物利用生物科技方式製成
是屬於"食品類"~ 所以要花些時間來調整~但我覺得值得!!
因為~我的鼻子過敏得到了改善
這次換季,沒有再像往年一樣~一直紅鼻子打噴嚏跟包餛飩~


獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-10-22 14:10 |

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