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cording
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路人甲
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[討論] 出社會後還有固定在運動嗎?
以前還在念書的時候
因為有參加球隊
所以固定每個禮拜一定都會打球
甚至一個禮拜打個三四天也很常有
那時候覺得體力很好
而 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣大哥大股份有限公司 | Posted:2019-04-02 10:32 |
certain
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路人甲
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現在幾乎是沒有在運動了
也是有想過要在運動
但我是考慮上健身房耶
只是都還是想想而已
真的要去還是覺得懶.....


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-04-07 19:51 |
mechanical
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路人甲
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我之前也有上過健身房
不過只去過幾次就沒去了
可能一方面我去的健身房小小的
覺得人太多了裡面很擠
要用器材都要等滿久的
而且還有一點味道不是很喜歡
後來就乾脆自己買一些簡單的器材
在家裡自己使用來做運動啊!
因為現在其實網路上你去找運動教學影片也很多
完全有辦法在家裡自己運動
這樣也方便不要特地出門
運動完之後也可以直接在家裡洗澡休息
而且那些器材像是啞鈴或健身墊等等的
也花不了你多少錢我覺得很可以考慮


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-04-07 23:24 |
cruises
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很少在運動了
可以說幾乎是沒有啊
家裡運動是很好
可是也要看是不是真的有那個毅力
不要一時想到買了一堆器材
到時候沒在用又很可惜


獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-04-09 12:54 |
mechanical
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路人甲
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這點我很認同!
像我一開始是只有先買啞鈴
以及健身墊在家裡運動
當時一個禮拜運動兩到三天
到後來固定運動四天
開始才又買了其他的運動健身器材
像我後來又一樣買了Reebok這個牌子的
多功能疊板還有拉力繩
這兩個是可以配在一起訓練
主要是用來我的背肌
而且也可以調整訓練的強度
平常拉力繩不用也能收在那多功能疊板裡面
因為我是一步一步漸進式的開始
知道自己要甚麼然後研究有哪些器材可以買
也盡量挑有牌子的品質比較好
不會容易用一用就出現瑕疵的問題


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-04-09 15:50 |
longshore
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但我對啞鈴還好耶
反而是找了你說的多功能疊板
我對這個有興趣
但不知道實體會不會很大
如果不大的話有點想買


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-04-09 17:20 |
cording
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剛看了一下Reebok的健身器材
才發現他也有出健身車
目前是對健身車比較感興趣
考慮直接買一台在家裡騎著運動減肥
這應該比重訓更容易瘦吧


獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-04-09 21:55 |
skymoa
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真的要在家裡運動缺器材
可以去迪卡儂走一圈
可能想要的就都可以買齊了


獻花 x0 回到頂端 [7 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-04-10 11:43 |
somefruit
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真的是很少了
我覺得平常都不會去運動了
就算買了運動器材回來
會用到的機率也不大
還是別浪費這個錢了吧


獻花 x0 回到頂端 [8 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2019-04-10 12:39 |

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