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sumup
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路人甲
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[討論] 想知道哪種瘦身食品吃了比較有效的?
我和幾個同事都是很懶得運動的人
下班以後通常累的只想在家窩著
可是一到冬天總會不自覺的變胖很多
我想跟冬天老是喜歡吃火鍋
那些熱量很高的食 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:未知地址 | Posted:2019-01-28 16:10 |
toweed
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路人甲
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現在減肥的產品百百種
在挑選的時候一定要多多注意
看一下產品的成分有沒有標示明確
而且最好找是有經過認證的
這樣吃起來也比較安心
千灣不要亂找來路不明的減肥產品服用
以免沒有達減肥瘦身效果還賠上了自己的健康


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:IANA | Posted:2019-01-28 18:29 |
whalebone
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路人甲
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我是沒有在吃這類的減肥食品啦
但我覺得吃火龍果很健康
加上我也會運動+飲食控制減了10公斤
持續好幾個月了..覺得很健康..恩恩也很順


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:IANA | Posted:2019-01-28 19:29 |
beseem
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路人甲
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對啊~隨然有些人可能並不贊成減肥
吃這些能夠幫助瘦身的食品
但我覺得只要首先它是安全對身體
也不會有副作用的那就好了呀
只要在挑選這類型的食品時
記得找那種有通過認證
而且產品標示含量有說明清楚的就好
平常我自己也有保持運動的習慣
而且也會搭配Ssp-G4轉轉脂一起吃
這樣互相搭配雙管齊下的方式其實就瘦很快耶
像這個轉轉脂就很不錯呀
裡面含有的成分都是天然的外加也有通過認證
另外我覺得它本身就有因為它吃了之後
可以將體內的白色脂肪轉換成棕色脂肪
有效的斷開肥油的脂肪
同時也有燃燒脂肪和改善身體代謝的功能
吃的方法又很簡單只要在三餐的餐前
各吃一顆,外加每天喝足2500c.c的水就可以了
日常也能幫助我們增加飽足感抑制想亂吃零食的慾望
所以我覺得這個還蠻好的,
我自己都是吃這個再搭配晚上會去跑步20-30分鐘
真的有感的變瘦哦~可以去試試看。
(可以google轉轉脂的官網就可以買到了)


獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:IANA | Posted:2019-01-28 21:09 |
adagio
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路人甲
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可以去屈臣氏或是康是美之類的找找看
我記得那邊有一整排都有賣
而且各種主打的訴求都不同
覺得要正確的減肥首先要先了解自己
最主要會肥胖的引源是什麼對症下藥才會有用。


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:IANA | Posted:2019-01-28 22:36 |
femora
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本人是標準飯國人,飲食控制好常破功
我以前都是擦瘦身霜
但感覺擦心理安慰和爽度居多…
倒是轉轉脂有聽同事提過
現在又看到有人推,好像真的不錯
因為它有吃了抑制食慾的效果
而且又不會當停止不吃的時候復胖
看它官網賣的價格也不會很貴!


[ 此文章被femora在2019-01-29 13:02重新編輯 ]


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:未知地址 | Posted:2019-01-28 23:48 |
huifm
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小人物
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我自己是少吃澱粉跟肉,多喝水跟吃蔬菜~
不過我也有朋友所有東西都自己煮
少糖少鹽多運動跟喝水
大餐他都不吃 瘦很快~但感覺很辛苦!!


獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From:美國亞利桑那州JitcNet | Posted:2019-01-29 01:03 |

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