分享: [中醫研討] 益 氣 養 身 中 藥 飲

除了保力達、蠻牛這些提神飲品外，老祖宗留下來的養生茶也是威力十足。不但能益氣提神， 還具有溫緩和潤的功用，但服用養生茶前最好還是先詢問您所信賴的中醫師。 ＊ 妙方1：黃耆三錢、枸杞 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2009-06-13 10:07

分享: [中醫研討] 四款“軟化”血管粥

動脈硬化可以引起多種疾病，他對我們的人體會造成很大的傷害。那麼我們如何才能預防動脈硬化呢，下面介紹幾款軟化血管的粥，推薦給大家！ 玉米粉粥 　　玉米粉、粳米各50g。先將玉米粉加清 .. << 詳全文 >>

| 回應(1) | 引用 | 連結 | 2009-06-12 02:25

分享: [中醫研討] 感 冒 食 療 篇

你感冒了嗎？以下的食療法提供您參考。 ＊ 雞湯：根據專家研究，「熱」可使疼痛的喉嚨舒服些，並化解充血的狀況，也可殺死大部份促成感冒產生的細菌。感冒的雞湯有兩種： 1：除了雞，要放入 .. << 詳全文 >>

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分享: [中醫研討] 降 低 膽 固 醇－食 療 篇

＊ 紅茶：美國研究顯示喝紅茶三週的人，低密度蛋白膽固醇的含量平均降低7.5%，但對高密度脂蛋白膽固醇並無影響。但是喝紅茶會降低人體內鋅的含量，所以要多補充含鋅的食物。 ＊ 鮭魚：所含的 .. << 詳全文 >>

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