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紫蘇豆腐【食譜名稱】紫蘇豆腐 【材料名稱及份量】 有機豆腐一塊 味噌一茶匙 九層塔少許 【調味料、醬汁等名稱及份量】 紫蘇梅汁一湯匙 醬油膏一湯匙 【烹調流程】 1.有機豆腐整塊川燙,味噌以 .. << 詳全文 >>

| 回應(3) | 引用 | 連結 | 2006-02-21 21:44
五味素九孔【食譜名稱】五味素九孔 【材料名稱及份量】 小朵乾香菇20朵 紅蘿蔔末1/3碗 芹菜末1/3碗 洋菇末1/3碗 荸薺去皮6顆(切成20片薄片) 【調味料、醬汁等名稱及份量】 太白 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2006-02-05 08:43
紅麴優格沙拉【食譜名稱】紅麴優格沙拉 【材料名稱及份量】 綠蘆筍2把 紅麴醬3~4大匙 【調味料、醬汁等名稱及份量】 原味優格1杯 【烹調流程】 1.蘆筍削去老皮洗淨,入滾水中(加一匙油)川燙 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2006-02-05 08:40
奶焗雙蔬【食譜名稱】奶焗雙蔬 【材料名稱及份量】 青花菜1個 山藥1段 植物性奶油2大匙 麵粉5大匙 奶水1/2小杯 麵包粉3大匙 披薩起司絲1/2碗 【調味料、醬汁等名稱及份量】 鹽1/2小 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2006-02-05 08:37

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