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給自己五分鐘,更有能量●黑幼龍 許多研究已經發現,疲倦常是憂慮之源,使人更容易沮喪失控。 大都會保險公司就曾在一本小冊子中明確指出: 「辛勤工作絕不致引起休息不過來的疲勞……煩惱、 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2007-01-16 22:07
以有意義的忙碌取代無所事事●黑幼龍 當我們工作或忙碌時,似乎不難忘記煩惱,但是下班以後的時間,卻是危險的。 在境遇平順、心情寧和時,休閒時光應該是最快樂的, 但是要小心,這也正我 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2007-01-16 22:03
打造自己的美好人生●黑幼龍 生命是最好的DIY。 不同階段的美好人生,得由自己去尋找、去打造。 然而,道理人人知道,真正實際去執行的有多少? 有一個木匠的故事,十分發人深省。 有 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2007-01-16 21:56
要多愛自己一點●吳若權 愛自己,是這幾年來很盛行的觀念了! 例如:為兒女、丈夫忙到沒有時間好好保養自己的家庭主婦, 我們會對她說:「你要多愛自己一點!」是心疼她,也是鼓勵她。 又如 .. << 詳全文 >>

| 回應(2) | 引用 | 連結 | 2007-01-15 00:30
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