如何掌控自己的時間和生活

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作者簡介:

　　阿蘭·拉金教授：哈佛大學MBA，美國“時間管理之父”，
他率先創立了時間管理方法，後由史蒂芬·柯維（《高效能人的七個習慣》作者）繼承并發揚。
本書是時間管理領域最爲傑出、經典的作品，
其主要内容曾先後在《讀者文摘》、《紐約》雜志以及《大都會》雜志刊登。

目錄:

第1章 爲什麽要學會掌控時間
第2章 你将得到的回報：掌握你的生活
第3章 人是如何做出決定的
第4章 要想控制生命，首先要學會進行規劃
第5章 你到底想從生活中得到什麽？
第6章 現在開始
第7章 日程安排的作用
第8章 如何擠時間
第9章 如何最大限度地利用排序
第10章 有些事做了不如不做
第11章 調整你自己以及周圍的人
第12章 給自己一些安靜時間
第13章 拉金式問題
第14章 學學瑞士奶酪師
第15章 如何找一些短期内可以完成的任務
第16章 嘗試新的方式，保持對工作的熱情
第17章 有時候慢些比快些好
第18章 不要讓恐懼擋了你的路
第19章 拖拉的真正代價
第20章 學會強調收益
第21章 如何克服逃避心理
第22章 下次怎樣做得更好
第23章 盡力而爲，結果如何，都視作成功
附錄：我是如何節約時間的





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or
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