天气变化鼻子作怪 按摩九十次可防鼻炎

来源： http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061026/1/5pdt.html

又是秋冬交替的季节，鼻炎患者明显增加，中医师建议患者除了就医外，平时也可以自己学习按摩，避开冷风、烟雾刺激以及高湿环境，尤其是与过敏性鼻炎极为相似的「血管运动性鼻炎」更要注意。(刘怡伶报导)
「鼻塞、流鼻水、打喷嚏」是一般人熟知的过敏性鼻炎症状，在台湾罹患人口接近五分之一，小学生比例更高，接近三分之一。全年性过敏性鼻炎是一年四季皆发病，以屋内尘蹒、真菌等微生物引发为主。
但奇美医院中医部庄智翔医师表示，也有一种非过敏性鼻炎─「血管运动性鼻炎」，患者主要是受到气候变化，空气污染或情绪的影响，造成自律神经失调，症状常发生于冬季早上起床，晚上睡前或外出骑乘交通工具时，值得注意的是患者常抱怨会鼻塞，尤其遇到冷空气症状更明显。
他指出，血管运动性鼻炎是鼻部自主神经调节失衡所引起，平日可以自行按摩，将姆指与食指弯成90度的直角尖处，接触鼻两侧,从迎香起，沿鼻翼，上至眼、眉内侧，直上发际，依次向上推进行按摩，如此反复90次，平时遇劳累或情绪不佳时可以自行按摩以防止鼻炎发作。
此外尽量避免冷风、烟雾等刺激，在气温及湿度剧变均容易诱发此病，因此也要尽量避开高湿度环境。

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简易的动作可避免鼻子的痛苦未尝不可....

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谢谢喔~我鼻塞很久了~

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哇塞，幸好早点看到这个，那我要来当白老鼠实验看看。
我也时常流鼻水呢！

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鼻塞时有时候感到呼吸困难
还真是像要窒息啊

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那么好预防按摩的动作值得好好做 感谢

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谢谢大大的分享，获益良多！

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赶快试试看.希望有所改善

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感谢分享,常鼻塞要来试试~

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