高纤坚果棒

【食谱名称】高纤坚果棒

【材料名称及份量】
[菜名]高纤坚果棒

[材料]

燕麦片100克 碎核桃40克
南瓜子35克 葵瓜子35克
葡萄干55克 白芝麻30克
全蛋1个 蜂蜜100克
蔓越苺汁20克 蜜渍桔皮丁40克

【烹调 ..

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