芒果冰沙

【食谱名称】芒果冰沙

【材料名称及份量】
芒果1个（果肉约250g）
低脂鲜乳2杯
冰开水半杯

【 ..

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我有另外一种做法,把冰开水换成冰块,然后跟芒果一起放入果汁机打碎,出来就是芒果冰沙了

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原发文者 evil666于2005-02-16 13:36发表的 芒果冰沙:
【材料名称及份量】
芒果2颗。鲜奶1杯。蜂蜜2大匙。冰块2杯。

【烹调流程】
1．将芒果去皮切小块待用。

2．鲜奶和冰块放入调理机中快速搅拌，在放入芒果一起搅拌均匀，加入蜂蜜调味，

　　最后倒出冰沙入杯享用。

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原发文者 1000于Posted:2005-04-08 14:01发表的 芒果冰沙:
【材料名称及份量】
芒果1大颗
果糖1匙（依个人喜好）
冰块6-7个

【烹调流程】
1.先将芒果去皮切块状少部份切成丁状，放入芒果块及冰块入果汁机一起打成碎泥状盛起。
2.再放入果糖及芒果丁即可。

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